Семечки подсолнуха снижают уровень холестерина

топ 100 блогов jeka_jj — 23.09.2024 Семечки подсолнуха снижают уровень холестерина

✔️ Семена подсолнечника богаты фитостеронами, по структуре схожими с холестерином. Поэтому употребление семечек приводит к снижению синтеза холестерина в организме.


✔️ Благодаря высокому содержанию жирных кислот семечки подсолнечника улучшают работу сердечно-сосудистой системы, уплотняют стенки сосудов и нормализуют давление.

✔️ Здоровым людям без избытка веса и заболеваний пищеварительной системы можно съесть 50-60 граммов семечек в день.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Популярные посты:
commodus
Шторы из бархата: секреты выбора и ухода за тканью
vamoisej
Невероятное-14: «Подсанкционный» Ту-214 оказался круче, чем Боинг 737 Next
pantv
Аквариум Молла в Дубае
alexandr_rogers
Бессмысленность укробытия
taransv
Стало известно, о чём Дуров говорил и что обещал на допросе во французском суде
ugputl
Помним его таким.
ptiz_siniz
В день варенья
id77
Интересные ретрофото
dinasovkova
Без названия
Архив записей в блогах:
По течению Чороха. Тао-Кларджетия, или Турецкая Грузия.
Восточная Анатолия, о реалиях и колорите которой я рассказывал в прошлых частях , ассоциируется с уничтоженной Западной Арменией . Однако дорога со стороны России входит в Турцию через другой регион - Карадениз, то есть Причерноморье, где на зелёных склонах Понтийских гор ...
Кусочек философии от чайника
Некоторые тезисы моих лекций, которые даю студентам несколько академически, а вам приведу такими, как есть: - основной вопрос философии, соотношение материи и сознания, не разрешим в принципе: мы лишь можем принять ту или иную сторону (материализм/идеализм), тупо поверив в неё. И тем ...
Первый сосисочный блин
Комом. Куриные грудки нафиг из фарша в следующий раз - только кожа и мясо с ног, ибо чё-то суховато как-то; кроме соли и перца, на мой вкус, ничего больше не надо (соль, чёрный и белый молотый перцы, белый сыпанула, потому что не могла найти чёрный, а потом нашла и его тоже сыпанула). В ц ...
Шлюха Линецкая такая скромная!
Поэтому придется самому рассказать как все есть на самом деле! Ггг...   Пучеглазую шлюху просто разрывает от того, что я получил от государства хату в Москве. А пиздоглазая сосалка не нажила за 50 лет даже собачью конуру! Яндекспидоршу ебет в разбитое очко битой и то, ...
Что показывает информационный шум, поднятый вокруг сбитого пассажирского Боинга
Что произошло на самом деле, мы пока не знаем. Все версии изложены. Серьёзной доказательной базы ни под одной из них нет. Но по информационному шуму, естественным образом поднявшемуся вокруг этой трагедии и искусственным образом раздуваемому, тоже кое-что можно понять. 1. Американцы следя ...
WOW Авто Армия Беларусь Бизнес Видео Дети Жесть Животные Закон Здоровье Игры Интернет Искусство История Казахстан Кино Конфликты Коронавирус Коррупция Косметичка Криминал Кулинария Ликбез Литература Лытдыбр Медицина Мнения Музыка Наука Общество Олимпиада Отдых Отношения Персоны Политика Природа Происшествия Путешествия Разное Разоблачения Реклама Религия СНГ Сиськи События Спорт Страны ТВ и СМИ Творчество Технологии Транспорт Троллинг Финансы Фото Шоубиз Штуки Экономика Юмор