Три продукта для профилактики деменции

топ 100 блогов jeka_jj21.09.2024 Три продукта для профилактики деменции

✔️ Повысить умственную активность поможет жирная рыба, например, тунец или лосось. Она полезна за счет жирных кислот омега-3, благоприятно влияющих на клетки мозга и уменьшающих воспаление.


✔️ Если, начиная со среднего возраста, ежедневно употреблять малину чернику и другие ягоды, то вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера в более поздние годы становится ниже.

✔️ Те, кто регулярно ест орехи, с возрастом сохраняют остроту ума.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Как стало известно вчера, губернатор Санкт-Петербурга Георгий Полтавченко скоропостижно ушел в отпуск. Бежал из города на Неве, как Керенский, разве что женское платье не надел. Как сообщают официальные источники, Полтавченко подался на юг (по всей видимости, в Краснодарский край) и ...
...
Друзья! А вы знали, что, если уходящий год как следует не проводить, то Новый год не наступит? Шутим, конечно. Но, как известно, в каждый шутке есть лишь доля шутки. Приглашаем вас вспомнить яркие моменты и истории, которыми вы делились в 2024 году, на странице «2024 в ...
Объявили, что спасательные работы прекратятся с наступлением темноты и возобновятся с рассветом. А что делать тем, кто будет пытаться спастись? ...
Мой папа говорил: - Девочки, зачем вы покупаете себе это серо-буро-малиновое? Эти тусклые и грязные цвета? Одевайтесь в яркое, в светлое. Это красиво. Да, я понимаю, что эстетический идеал папы был примерно такой: Сейчас проедешь по татарской ...