СЕМЬ ТЫСЯЧ И ТЫ ЗДОРОВ.

Всем известно, что движенье — это жизнь. Проходите в день не меньше семи тысяч шагов и вы снизите артериальное давление. Больше двигайтесь, а не предпочитайте сидяче-лежачий образ жизни.

фото с соцсетей.

Находясь на берегу я всегда утро начинал с пешей прогулки. Сейчас в море тоже не изменяю этой привычке. Чувствую себя хорошо, ноги работают, суставы двигаются без скрипа.

А сколько шагов в день проходите вы среднем?

Предыдущие записи блогера :

30.09.2023 — СУББОТНЕЕ.

29.09.2023 — ПРЕМИУМ-ВАГОНЫ ОТ РЖД.

28.09.2023 — БРЕД.

27.09.2023 — РУСАЛКА.

27.09.2023 — УЖЕ НЕ НАША ДАНЯ ГРОМКО ПЛАЧЕТ.

27.09.2023 — ДВИЖЕНИЕ — ЭТО ЖИЗНЬ.

26.09.2023 — А ШУМУ БЫЛО..., НО ПОТОМ СДУЛИСЬ.

26.09.2023 — КОЛЮЧКА И АВТОПРОМ.

25.09.2023 — УТРЕННЕЕ.

24.09.2023 — О БАГАЖЕ.

Архив записей в блогах:

в НАДЕЖДе отыграться ...

Оригинал взят у awas1952 в Либероид на стороне террора В выпуске программы « Специальный корреспондент » от 2014-12-05 Борис Борисович Надеждин спросил мэра города Первомайска , уже несколько месяцев подряд ежедневно обстреливаемого артиллерией киевских карателей: если в Сла ...

3slova: ТЫ боишься сосулек?

Завтра снова ...

Полный назад

На пресс-конференции Путину только что задали вопрос о возможности восстановления памятников Сталину и Дзержинскому. Он ответил: «Это прерогатива депутатов Мосгордумы. Чем особенно отличается Кромвель от Сталина? Да ничем. Его памятник стоит, никто его не трогает. Когда памятник ...

Отменяют слово «мать».

Даже слово мать под запретом. https://www.gazeta.ru/social/2020/02/14/12960301.shtml https://www.rbc.ru/society/21/01/2011/5703e28b9a79473c0df19567 https://lenta.ru/news/2021/02/10/gender_deconstruction/ Они убили Семью. Теперь и этот последний бастион должен пасть, чтобы человек ...

Граммар-наци. Матерно.

Я могу понять, когда мастер цеха на заводе пишет "параллон", вместо "поролон". Ладно. Он хотя бы сморкаться в рукав перестал через месяц после назначения. Я могу понять, когда путаются в "-ться" и "-тся" в глаголах, сам грешен. Но мне почему-то ...

СЕМЬ ТЫСЯЧ И ТЫ ЗДОРОВ.

СЕМЬ ТЫСЯЧ И ТЫ ЗДОРОВ.

Оставить комментарий

Популярные посты: