Полное руководство по регулировке скоростей на велосипеде 
Леда 
Хрущев: мы помогли избранию Кеннеди 
Наше счастье в детях 
Запорожье 1989 
Точка... сборки? 
Утро, опрос систем 
Корзинка из трикотажной пряжи 
14 апреля ● "День Семаргла" и не только...
17.07.2016 —
Куда исчезает косметика?
Самый вкусный завтрак - шакшука!)
ismilady — 18.07.2016
Я знаю, что есть такие люди, которые на завтрак предпочитают каши. Хоть это может и полезно для меня это жуть как невкусно, поэтому себя не мучаю. Лучшим завтраком я считаю блюда из яиц. Тем более, что мой завтрак он часто по сути и обед. Потому что я встаю в 12, сразу после пробуждения есть не хочется, только кофе пью, и как раз примерно к 2 часам дня, готовлю себе. Так вот шакшука - это любимейший вариант такого позднего завтрака-обеда. Готовится быстро, вкусен и питателен, а все ингредиенты всегда есть в холодильнике.
Нам понадобится:
Помидоры - 1.
Луковица - 1.
Сладкий перец -1.
Острый перец - по вкусу.
Яйца -2.
Чеснок по желанию.
Растительное масло, соль, перец.
Все овощи режем мелкими кубиками.
Сначала обжариваем лук.
Добавляем сладкий перец, пару кусочков острого для пикантности, по желанию на этом этапе можно добавить немного чеснока, аромат будет уууух.
Наступает черед помидоров. Тушим 2 минутки все овощи в помидорном соку.
Солим перчим.
И разбиваем два яйца.
А я люблю еще сверху когда готово немного присыпать сыром.
Все очень просто и буквально через несколько минут сытный и вкусный завтрак или обед готов!
Сохранено
|
|
</> |
Самый вкусный завтрак - шакшука!)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
С вечера воскресенья начались проблемы в области шеи и правой части спины. После того, как потаскал малого на шее. Сначала я думал, что засквозил спину, такое обычно бывает. Но уже среда, а не проходит, думаю, вылезла грыжа или протрузия в шейном отделе позвоночника. Ощущение, что ...
В самой глубине сексуального акта, полового соединения скрыта смертельная тоска. В рождающей жизни пола есть предчувствие смерти. То, что рождает жизнь, несет с собой и смерть. Радость полового соединения - всегда отравленная радость. Этот смертельный яд пола во все времена чувствовался ...
2 и 3 октября, в субботу и воскресенье у нас, как и во всем мире, проходят Международные дни наблюдения птиц. Главная задача Дней наблюдения -– переписать всех птиц, встреченных за определенный промежуток времени, и направить результаты в ...
на ютубе наткнулась на плачь ярославны каменских по поводу военной операции против нацистов.. сразу пришли на ум и другие певуны - макс барских, вера брежнева - которых я раньше считала аполитичными, поскольку никогда ни слова не слышала от них об украинском нацизме, об обстрелах ...
Ведь движение — это жизнь. Взрослым людям, особенно пожилым, необходима физическая нагрузка. В широком смысле это и фитнес-клуб, и «агрофитнес» на даче, и прогулка в парке. Моё предпочтение — это прогулка, после небольшого «агрофитнеса», с женой по лесным тропинкам в окрестностях дачи.
...
