салат с пророщеной зеленой гречкой...

ara_bublik — 26.05.2014

на самом деле здесь и зеленая гречка и маш. вкусно так, что я решила заморочиться и научиться их проращивать.

всегда думала, что это дико геморройно, но выяснилось, это так просто...
и в ресторане введу теперь салат такой!!!

берем зеленую гречку и маш.
промываем.
залить холодной водой на 4-5 часов.
важно не передержать!!!
так что не на ночь! не на ночь!!!!!

гречке и трех часов достаточно.

воду слить, положить в контейнер на сутки и поместить в теплое место.
закрыть плотно крышкой и забыть.

все.

кидаем в салат и кайфуем!
вкусно очень и так же полезно.

проростки прекрасно хранятся в холодильнике дня 2-3.

Оставить комментарий

Популярные посты:

verus

Казино Play Fortuna: захватывающий мир ярких приключений в сфере онлайн-гемблинга

everstti_rymin

Наша художественная галерея. Пятнадцать человек на сундук мертвеца

shushpanzer_ru

Когда ВАЛЛ-И вмонтировали в танк

rt_russian

Медведев — о словах Винер про россиян-бомжей

colonelcassad

Авдеевка. Апрель 2024 года

dymontiger

Подборка интересных и веселых картинок 17.04.24

smile_detected

Не лает

oleg-24

Про одно печальное историческое событие с одной прибалтийской республикой

a_nalgin

О последнем упущенном шансе Россия начинает проигрывать?

• Ранее
• Архив