Как выбрать качественное постельное белье: сатин, хлопок или перкаль
15.07.2020 —
Мужчины
Сахар
julatka — 18.07.2020
Я как-то осознала свою сахарозависимость.Сначала я посмотрела фильм "Сахар".
"История о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению. Австралийский режиссер и актер Дэймон Гамо снимает на камеру свой эксперимент, в ходе которого он начинает питаться исключительно едой, имеющей маркировку «healthy» (полезно для здоровья), чтобы раскрыть для зрителей всю горькую правду о сахаре, который на самом деле скрыт в свежевыжатых соках, обезжиренных йогуртах, мюсли, протеиновых батончиках и другой «полезной» еде."
Потом сразу прочитала книгу "без сахара".
И 1.5 года не ела сахар. Учитывая, что я была жуткая сладкоежка. На завтрак в юности я ела 4 конфеты вместо завтрака, на обед могла съесть шоколадку вместо обеда, вечером тоже закусить сладким. В более зрелом возрасте я тоже ела сладкое, по 4 конфетки в день старалась ограничивать себя.
После этого 1.5 летнего перерыва я до сих пор ем сахар мало. Вкусовые рецепторы изменились, я больше не могу его так много есть, не тянет.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Про таких говорят "в рубашке родился". Но у Евгения Юрченко -бессонница не первый год. Мучает. Он проживал в 357 квартире на 10 этаже дома по Карла Маркса, 164. При этом пытался лечь спать, бесполезно. Ну и решил, что поедет с утра по делам. В 5-45 утра пошел в гараж за машиной. По ...
После того, как прикупил этот гаджет жизнь заметно улучшилась. Стал меньше волноваться, спокойнее сидеть за компьютером. Перепробовал несколько модификаций. А вот это гаджет используется для этой же цели но в разы эффективнее! Итак, для чего же используется это изобретение ...
Фото ©vk.com/Вадим Балдов На всех фотографиях - сотрудник военного отдела Иваново-Вознесенской епархии протоиерей Вадим Балдов в 98-й воздушно-десантной дивизии Фото ©vk.com/Вадим Балдов Фото ©vk.com/Вадим Балдов Фото ©vk.com/Вадим Балдов Фото ©vk.com/Вадим ...
Сегодня сгорела церковь Общества Блаж. Матроны в Кишиневе, в которой служил прот. А. Чибрик. видео тут http://www.publika.md/o-biserica-de-lemn-de-langa-parcul-la-izvor-a-fost-mistuita-de-flacari_227651.html Насколько я понимаю, это был временный деревянный храм на месте строительства ...
Покатай меня, большая черепаха белый катер. Лучше с красивым капитаном. Джоанна Козияк (Joanna Kościak) для польского журнала CKM magazine . Фотограф - Маржена Буковска-Филюк (Marzena Bukowska-Filuk) . *** * *** Можно посмотреть ещё ...
