Рост

У мну есть примеры знакомых которые занимались в детстве, лет с 12, волейболом или баскетболом в результате они очень неплохо вытянулись. Есть собственный опыт, когда были проблемы с позвоночником, я ходил на некие занятия на спину, в результате я вырос за этот год на 9 см (за предыдущий на 5, а за следующий где-то на 4).
Я так понимаю, что у всех 3-их рост тела был связан с растягиванием позвонков.
Исходя из этого хотелось бы спросить есть ли шанс вырасти в возрасте от 20-25?
И второй, а что делать чтобы вырасти? Мб есть что посоветовать. В мечтах, чтобы кто-нить сказал: я вот в свои 34 сумел(а) за год путем занятий вырасти на 4 см! Я бы прям расплакался от счастья)))
|
</> |