Рыба быстро жареная с овощами

топ 100 блогов tatiaz02.07.2017
Рыба быстро жареная с овощами

Надо:
Рыба белая. У меня, по-моему, минтай.
Лук.
Соль-перец.
Острая соевая паста. Или просто соевая паста.
Кабачки.
Перец сладкий.
Соевый соус.
Оливковое масло.
Чуть бальзамика.

Приготовление:
Продукты подготовила. Лук перьями. Не тонкими.

Рыба быстро жареная с овощами

Рыбу помыла-обсушила.

Рыба быстро жареная с овощами

Порезала шайбами.

Рыба быстро жареная с овощами

Приправила.

Рыба быстро жареная с овощами

Пасту тоже добавить.

Рыба быстро жареная с овощами

Кабачок и перец соломкой.

Рыба быстро жареная с овощами

Рыба быстро жареная с овощами

Овощи приправить соевым соусом, бальзамиком и маслом. Перемешала.

Рыба быстро жареная с овощами

Рыбу с луком тоже перемешала, потом овощи добавила и опять все аккуратно перемешала, чтоб не травмировать овощи.

Рыба быстро жареная с овощами

И на ночь оставила. Ну или на час-два. А на другой день... хорошо раскалила казан. Отправила туда рыбу. Накрыла тут же крышкой. Минуту подержала на огне и тут же выключила. Крышку не открывать! Оставить так минут на 7.

Рыба быстро жареная с овощами

Рыба готова. Овощи аль-деньте. Ничего не развалилось. Рыба упругая. Все сочно. В меру остро. Ароматно. Супер!

Рыба быстро жареная с овощами

Приятного! Рыба быстро жареная с овощами

Рыба быстро жареная с овощами

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вот это реальный президент реальной России! Отец Иван Охлобыстин. И хер с ним, что он эксгибиционист, что весь в тату, а на залупе муха . Это все мелочи жизни. Заживет. Важно другое: Охлобыстин дожлжен стать президентом, при условии, что ...
Местная публика не очень рассердится, если я тут помещу свою "конструкцию из говна и палок"? Токмо ради развеять скуку, а не стяжательства ради! :) Минималистская конструкция регулируемого USB LED Light - 5V 0.6A 3W. Можно использовать как ночник или в палатке или как дополнительное ...
Отвез бабкам на дачу десять тон еды. Бабки както так хитро отдали пустые банки, что обратно я повез уже двадцать тон. Домой самной ехали соленья, пучки морковки (которые к вечеру собирались принять буддизм и стать корейскими) и почемуто шуба. ...
ВОПРОС 1,2:1. какой техникой вы пользуетесь?2. с чего вы начинали свой ...
Какая песня поднимает вам настроение каждый раз, когда вы ее слышите? Щаз, сдается мне, меня массово уважать перестанут... Macarena, LOS DEL RIO http://www.youtube.com/watch?v=sN62PAKoBfE&feature=related ...