Рефрейминг и Эриксоновсий гипноз. Волшебство, доступное каждому. Часть 2

soblaznmaster — 16.02.2022 Здравствуйте, уважаемые читатели, интересующиеся эффективными техниками работы с бессознательным и активации с его помощью заложенных природой потенциальных возможностей человеческого мозга.

Мы продолжаем рассматривать технику рефрейминга, о которрй мы начали говорить в прошлой статье. И мы сказали о том, что такое рефрейминг, коснулись истории его возникновения в психологии, упомянули о тех огромных различиях, которые существуют, при применении этой техники в Эриксоновском гипнозе и в НЛП. И мы остановились на практических примерах возможного применения техники рефрейминга. Итак, с них мы и начнем сегодняшний разговор.

Собственно, работая в Эриксоновском гипнозе рефреймингом можно назвать даже сам по себе метод и транс, в котором работает гипноз. Потому, что практически все, что угодно, в определенных условиях можно представить в прямо противоположном свете. Если клиент предъявил какую-то проблему, нежелательное состояние, то конечно, с помощью вхождения клиента в трансовое состояние, можно во первых сразу же абстрагироваться, и диссоциироваться от проблемной ситуации, отставить ее в сторону, и сразу же можно взглянуть со стороны и на проблемную ситуацию, и на саму жизнь, в которой когда-то возникла эта ситуация и тогда, находясь уже в той точке, очень легко можно понять и придти к тому пониманию и состоянию, что в жизни в принципе могут возникать очень разные ситуации, и что оценка того, является ли негативной или позитивной какая-либо ситуация — это может быть и просто выбор точки с которой на это смотрит сам человек.

И что в чем то, даже самая тяжелая ситуация в жизни может быть даже и полезной. или по крайней мере не такой негативной. Или стать например нейтральной, из кажущейся однозначно негативной. И все это происходит у вас в приятном, обычно расслабленном трансе, как бы само по себе, как будто во сне и в то же время вы знаете, что все это наяву. Это срединное состояние, Или середина нигде, как это говорится в английской языке — middle of nowere. Чудеса, да и только, не так ли?

Да, вполне возможно, что скорее всего, для читателя, незнакомого с Эриксоновским гипнозом это выглядит практически фантастикой. Но сейчас каждый сможет увидеть, как это происходит в Эриксоновском гипнозе. Для этого я могу привести для вас метафору. Метафору рефрейминга из Эриксоновского гипноза. Точнее, метафору, взятую из книги моего, учителя по Эриксоновскому гипнозу, ставшего знаменитым за многие годы его работы, как в России, так и за рубежом, Михаила Романовича Гинзбурга. Это метафора, созданная для работы со страхом смерти:

Страх смерти

Это может быть страх своей смерти, смерти близких или вообще экзистенциальный страх перед смертью. Смерть есть непреложный факт жизни (или наоборот). Все в конце концов умрут, и всем это хорошо известно. Изменить это невозможно. Но почему-то одни люди живут, не очень задумываясь об этом, радуются жизни, ставят цели и достигают их, а у других страх смерти блокирует деятельность. Видимо, все дело в отношении к этому факту. Следовательно, надо попытаться изменить отношение – осуществить рефрейминг.

Личинки

В одном пруду на стеблях трав жили личинки. Там было хорошо, тепло, сытно. Но время от времени одна из личинок начинала ощущать неодолимую тягу. Ее отрывало от родного стебелька, она поднималась вверх, пробивала небесный свод и исчезала навсегда. И никто никогда не возвращался.

На одном стебельке жили вместе три личинки – три закадычные подружки. И они дали друг другу клятву: та, которая уйдет первой, вернется и расскажет – как там, за небесным сводом.

И вот наступило время, когда одна из личинок ощутила неодолимую тягу. Ее потянуло вверх; она оторвалась от родного стебелька и начала подниматься к небесному своду.

Помни, ты обещала! – кричали ей подружки.

- Я помню! Я обязательно вернусь и расскажу, – отвечала она.

И вот она пробила небесный свод... и взмахнула крыльями... и взлетела... и оказалась стрекозой... большой, красивой, сильной... и она оказалась в чудесном мире, где было много света, много тепла, много еды...

И сквозь прозрачную гладь пруда она видела свой родной стебелек и своих подружек... и она очень хотела, как и обещала, вернуться и рассказать – как тут хорошо.

Но – не могла.


Аудиоверсия:




Продолжение следует.

***********************

С уважением к Вам и к Вашему бессознательному, психолог, гипнолог Дмитрий Евдокимов

Уважаемые читатели!

Вы можете записаться здесь на мой сеанс (в т.ч. онлайн) Эриксоновского гипноза, или написать в Вотсап: +7 916 61 555 91

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив