psy_pro: Мне 49, "ж", образование высшее, не раб

топ 100 блогов psy_pro17.12.2009 Дорогие коллеги и участники комьюнити!
Если дела удерживают вас в июле Москве, приглашаю вас присоединиться к регулярным занятиям групп "Живое тело" и "Практика 5 ритмов". Осознанная телесная и двигательная активность является не только приятным отдыхом, но одним из самых мощных средств профилактики профессионального выгорания.

1. Будни день (!)
По вторникам с 12.00 до 14.00 приглашаю вас на занятия программы "Живое тело". Это регулярные занятия, направленные на улучшение ощущения и осознания своего тела, восстановление естественной подвижности и легкости движений, учат использовать свое тело как надежный ресурс. Занятия построены на основе методов телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии (Фильденкрайз, Ханна, BMC, BF и другие направления somatics), не предполагают сложной физической нагрузки, а так же не имеют соматических противопоказаний. Танцевальный, спортивный или любой другой активный опыт не требуется. Возрастных ограничений также нет.
Занятия проходят по адерсу: м. Курская Н.Сусальный, д.5 стр.10 (АРМА) в школе "Триаденс".
Стоимость занятия - 500 р. Для занятий понадобится свободная одежда и носки. К группе можно присоединиться в любой момент.

2. Будни вечер
По четвергам с 19.30 до 21.30 приглашаю вас на специальную танцевальную практику "5 ритмов".
ПЯТЬ РИТМОВ - практика, созданная Габриэллой Рот (http://www.gabrielleroth.com). Сегодня этот подход широко распространен в танцевально-двигательной терапии. Но эту практику используют не только для целей терапии. "5 ритмов" очень хорошо расслабляет и раскрепощает тело. "5 ритмов" может стать исследованием или путешествием, ибо в каждом из пяти ритмов - непрерывности, стаккато, хаосе, лирике, неподвижности - мы можем лучше узнать себя и найти удобный способ взаимодействия в разными обстоятельствами жизни. А еще "5 ритмов" - это очень полезная эмоциональная и телесная "перезагрузка", которая нам так иногда необходима.
Если соберется 4 человека, мы можем начать уже в этот четверг 1 июля.
Для занятия понадобится свободная одежда и носки. Танцевальный опыт неважен.
Занятия проходят по адресу: м. Савеловская, Нижняя Масловка, д.5/3 бизнес-центр "На Масловке" 6 этаж. школа DoctorTango. Стоимость занятия - 500 р.

Ведущий: Александра Вильвовская. Образование: Телесно-ориентированная психотерапия (ИПиКП), Интегративная танцевально-двигательная психология и психотерапия (ИИППР), Программа Интегративный подход в психотерапии психической травмы

регистрация и информация:
+7 910 450 94 75
[email protected]

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Я, наконец-то, лечу в Украину, в страну, которую люблю всей душой с самого детства и, по иронии судьбы, за много лет, так ни разу не посещенную! Вечно, в последний момент, что-то мешало планам… До недавнего момента, подобная ситуация была у меня и с Беларусью… Две огромные и такие ...
так получилось, что мне повезло и я не только не лишился работы за прошедший год, но ещё и получил возможность уехать в заслуженный отпуск в начале этого календарного года. а это, можно сказать - удача. ведь, учитывая цены на турпутевки, билеты и вот это всё, не каждый из моих коллег ...
фото twitter.com Продолжим: Зачем русские так много купаются в ледяной воде? Они все моржи? Вызывают недоумение и пышные свадьбы, которые так любят в России. Я честно говоря уже устал от свадеб. Ну и не только японцы, а все иностранцы поражаются нашему ...
Травля фрика №1 Живого Журнала Сирожи Осипова ( fixin ) вышла на новый уровень. Если раньше всё ограничивалось фотоохотой на улицах и изредка – расклейкой объявлений с порочащими сведениями, то сейчас хейтеры разбушевались. Они выследили Фиксина по дороге на новую работу и теперь д ...
«МВД России разработан проект указа президента Российской Федерации «О внесении изменений в Государственную программу по оказанию содействия добровольному переселению в Российскую Федерацию соотечественников, проживающих за рубежом, утвержденную Указом Президента Российской Федерации ...