Психотерапия и шаманизм

топ 100 блогов psy_pro10.12.2009 Дорогие коллеги и участники комьюнити!
Если дела удерживают вас в июле Москве, приглашаю вас присоединиться к регулярным занятиям групп "Живое тело" и "Практика 5 ритмов". Осознанная телесная и двигательная активность является не только приятным отдыхом, но одним из самых мощных средств профилактики профессионального выгорания.

1. Будни день (!)
По вторникам с 12.00 до 14.00 приглашаю вас на занятия программы "Живое тело". Это регулярные занятия, направленные на улучшение ощущения и осознания своего тела, восстановление естественной подвижности и легкости движений, учат использовать свое тело как надежный ресурс. Занятия построены на основе методов телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии (Фильденкрайз, Ханна, BMC, BF и другие направления somatics), не предполагают сложной физической нагрузки, а так же не имеют соматических противопоказаний. Танцевальный, спортивный или любой другой активный опыт не требуется. Возрастных ограничений также нет.
Занятия проходят по адерсу: м. Курская Н.Сусальный, д.5 стр.10 (АРМА) в школе "Триаденс".
Стоимость занятия - 500 р. Для занятий понадобится свободная одежда и носки. К группе можно присоединиться в любой момент.

2. Будни вечер
По четвергам с 19.30 до 21.30 приглашаю вас на специальную танцевальную практику "5 ритмов".
ПЯТЬ РИТМОВ - практика, созданная Габриэллой Рот (http://www.gabrielleroth.com). Сегодня этот подход широко распространен в танцевально-двигательной терапии. Но эту практику используют не только для целей терапии. "5 ритмов" очень хорошо расслабляет и раскрепощает тело. "5 ритмов" может стать исследованием или путешествием, ибо в каждом из пяти ритмов - непрерывности, стаккато, хаосе, лирике, неподвижности - мы можем лучше узнать себя и найти удобный способ взаимодействия в разными обстоятельствами жизни. А еще "5 ритмов" - это очень полезная эмоциональная и телесная "перезагрузка", которая нам так иногда необходима.
Если соберется 4 человека, мы можем начать уже в этот четверг 1 июля.
Для занятия понадобится свободная одежда и носки. Танцевальный опыт неважен.
Занятия проходят по адресу: м. Савеловская, Нижняя Масловка, д.5/3 бизнес-центр "На Масловке" 6 этаж. школа DoctorTango. Стоимость занятия - 500 р.

Ведущий: Александра Вильвовская. Образование: Телесно-ориентированная психотерапия (ИПиКП), Интегративная танцевально-двигательная психология и психотерапия (ИИППР), Программа Интегративный подход в психотерапии психической травмы

регистрация и информация:
+7 910 450 94 75
[email protected]

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Новочеркасс 1962 Осторожно, по ссылке многабукаф: Красноречивы оказались разговоры партийных лидеров на июльском пленуме ЦК, по ходу разбора «дела Берии»: Хрущев. Дальше терпеть нельзя: молока нет, мяса мало. Объявили переход от социализма к коммунизму, а муку не продаем. А ...
А я уже тут. Вызвали на WPW, а в итоге неврастения. Тока собрался домой камбэкнуть, как попросили тяжёлых ковидных плсмотреть. В итоге организовал перевод и вызов областной реанимации, плюс троих принял в приёмном, пока дежврач, где то бродила. Один интересный тип, с лексикой урки и ...
  источник http:// ...
(Здесь могла бы быть одна из чудесных фоточек, что внутри, но мне хочется эту убогую - со смартфона. Очень уж она в тему, дальше понятно будет, почему) Чудны дела твои, господи. Еще совсем недавно в приличном обществе было стыдно упомянуть, что едешь отдыхать в Египет или, там, ...
Эта пищевая добавка - любимый препарат путешественников, он регулирует циркадные ритмы организма, помогая легко заснуть и сладко спать всю ночь (конечно при отсутвии всяческих раздражителей). MRM, Мелатонин, 3 мг, 60 вегетарианских капсул (ссылка без ru.) Мелатонин - это ...