Психотерапия невозможна без желания человека узнавать о

lual — 20.06.2023 Психотерапия невозможна без желания человека узнавать о себе что-то новое, то, чего он ранее в себе привычно не замечал.
Ибо "что-то меня колбасит, не знаю, что именно и знать не хочу, пусть оно просто исчезнет" - это тупик.
И "мне не интересно, что я делаю не так, пусть просто другие станут для меня удобными" - это тоже тупик.
И любое нежелание менять привычное представление о себе - это тупик.
Потому что именно это представление привело человека к тем проблемам, с которыми он приходит на терапию.
И решение этих проблем неизменно в том, чтобы перестать делать привычные бесполезные - а то и вредные - действия и начать делать что-то новое. А для этого необходим новый образ себя.

И образ этот должен быть выстроен из собственного материала, а не являться попыткой притвориться кем-то другим.
В топку все эти "думай как богатый" или "ведите себя так, словно у вас нет отбоя от поклонников" - и тогда, типа, всё у вас появится. Само, ага. С неба упадёт.
Вот только в реальной жизни с неба сам падает разве что птичий помёт. Так что следование подобным советам обеспечит, в лучшем случае, просто глупый вид. В худшем - ещё и неприятности разной степени тяжести.

Изменение образа себя это "я, открывший в себе новые грани личности и новые, связанные с этим, возможности".
А не "я, играющий роль кого-то, кем я не являюсь".

Оставить комментарий

Популярные посты: