Пшеничная лепешка

топ 100 блогов your_food_today — 03.06.2021 Хорошая замена покупному хлебу. Тем более, лепешку можно испечь из сероватой хлебопекарной муки, а не белоснежной рафинированной, что сделает выпечку более полезной (или менее вредной, если угодно).

Пшеничная лепешка

Нам понадобится: 320 г муки, 1 ч. л. растворимых дрожжей, 1 ч. л. сахара, 0,5 ч.л. соли, 1 ч. л. разрыхлителя, 1 ст. л. растительного масла, 180 мл воды, 1 ст. л. кунжута или семян чиа для украшения, 1 желток и 1 ст. л. молока для смазывания лепешки, немного растительного масла и муки для подготовки формы перед выпечкой.
В данном рецепте много зависит от точного соблюдения пропорций муки и воды.
Продукты для теста отмеряем на кухонных весах или используем надежную мерку, пропорции стараемся не искажать и лишнюю муку не подсыпать (это важно!).
В теплую воду добавляем соль, сахар, ложку растительного масла, дрожжи, частями всыпаем муку с разрыхлителем и замешиваем тесто. Закрываем миску с тестом и ставим в теплое место на полтора-два часа, чтобы оно подошло.
Круглую форму смазываем тонким слоем масла и слегка подсыпаем мукой. Выкладываем в нее тесто, разравниваем поверхность влажной рукой, закрываем форму полотенцем и оставляем в теплом месте, чтобы тесто еще раз подошло (минут на 30-40).
Наносим на лепешку рисунок (сжатыми пальцами, вертикально опуская их в тесто, делаем "отбортовку" по кругу и "решетку" в центре). Смазываем лепешку смесью желтка и молока, посыпаем семенами чиа или кунжута и выпекаем в горячей духовке до подрумянивания (около 20 минут).


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Физическая активность в середине жизни не связана с когнитивной пригодностью в последующие годы, показывает долгосрочное исследование Ученые школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга провели исследование, в рамках которого отслеживались уровни активности 646 ...
Везде пишут про скидки. И тут и там и где только нет. Кажется, что откроешь шкаф чтобы достать с утра банку кофе, а оттуда кто-то вылезет и споёт тебе песенку про скидки. Я ничего против этого не имею. Я не про песни из шкафа, а рекламу скидок. Так можно сориентироваться где какие ...
Торговать на бирже. Детям. 12 лет - это шестой класс, если не ошибаюсь? Лично мое мнение - подобные инициативы в стране, где в школах и институтах нет системы финансового образования - преступление. Всевозможные форекс-кухни и брокеры окучивают россиян годами. Историй, когда люди ...
Что вдруг случилось, не понимаю? Почему светлый образ борца за демократию так резко потускнел? На саммите, наверно, чем-то накормили? С чем были вареники? Некоторые говорят, что ...
________________что нас ждет через несколько лет? детский сад.цветные деревья, ночью ...