ПроВоскресенье

топ 100 блогов caedwen23.05.2021 Попробовала вторые новые кроссы, Saucony. Они чуть площе, чем Асиксы, но это решается расслаблением шнуровки. И пятерка в них зашла замечательно.
А новые Асиксы в пятницу прекрасно себя показали на 14 км.
Теперь проверить Saucony на длинные и обе пары - на интенсив, и можно будет считать их прошедшими приемку. И пока кажется, что обе все пройдут.
И это прям ура-ура.

Похоже, мне действительно пора возвращаться к выпечке. Потому что сегодня при всем старании и безбашенном поедании всего, что хотелось - опять дефицит по углеводам.
А от постоянного ощущения "Нет, мы сегодня опять не сильно энергичные" я уже устала. Я все еще помню возможную искристость и хочу к ней вернуться.
Не удивительно, что меня так тянет на выпечку. Похоже, при сохранении текущего уровня нагрузки - надо не только не противиться этой тяге, а наоборот, старательно ей поддаваться.
Но кстати на текущем пульсе я даже после пятничных 14 была вполне себе живчиком и все такое. Пока советы тренера действуют.
Во вторник с ним первая полноценная тренировка - посмотрим.

Благослови уважаемое Мрзд сквозняки и их наличие в Королевстве. Жизнь сразу становится прекраснее.

Начала отмывать балкон - с жалюзей. К счастью, там такая конструкция, что их можно снять и отнести в ванну. К несчастью, у меня под домом - перекресток и трамвайное депо.
Трех тряпок хватило на то, чтобы отмыть ровно две створки, потом все улетело в стирку.
А створок - 7 открывающихся и две глухие.
Пичалько.
А потом пройдет дождь и можно все начинать сначала.
Но если на помойку балкона чаще, чем два раза в год, меня не хватит точно, то вот во всех остальных помещениях мыть точно буду чаще - такой вид за окном заслуживает самых чистых стекол. К счастью, увеличение частоты мытья приводит к уменьшению потребляемости тряпочек и уменьшению затрачиваемого на один раз времени.

Пошла рисовать.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Если вы хотите улучшить здоровье кишечника, а это очень важно т.к. почти 80% нашего иммунитета зависит от нормального микробиома ЖКТ. Вот советы, которые собрал для вас от разных докторов и добавил немного от себя: 1. Прекратите употреблять алкоголь. ...
Во-первых: "Орешник" никак не спасает население от предательства населения РФии президентом и всей власовской сволочью, стоящей у руля страны. Во вторых: "Орешник" безполезен против, проплаченных Западом, тапочников, которые попрут из Сирии к южным границам РФии. В третьих: "Орешник" ...
Сегодня топленое масло гхи считается ценным суперфудом, все больше приверженцев здорового питания обращают внимание на этот древний продукт. «Жидкое солнце» изобрели в Индии еще ...
Я ожидала этой пятницы с нетерпением: оба сына должны были вернуться домой. Старший - только на выходные (он сейчас проходит курс в Вингейте, чтобы получить диплом тренера по плаванью). А у младшего  наконец-то заканчивалась его макавейская ...
...