ПроЗабег

caedwen — 16.05.2021 Ну что, я это сделала. Темп ожидаемо неприличен - из двух часов не выбежала, 2.01.42. Первые 12 км еще более-менее, а потом сдулась, на одном даже 6.01 темп вышел.
Но - в текущем состоянии сам факт того, что добежала, уже заслуживает внимания и похвалы. Так что - я умница, теперь заслуженных отдых и восстановление :)
Бегала в Крылатском вокруг Гребного канала. Никогда там раньше не была, а это оказалось совершенно чудесное место, громадный парк с кучей видов спорта - бегуны, велосипедисты, роллеры, ролики, водники, разумеется - причем именно на гребном - каноэ и прочее лодочно-мускульное, на отдельном водоеме - то, что с мотором (я даже не знаю, как это называется), и еще в одном месте просто пловцы. Зимой, судя по всему еще и лыжи с биатлоном. И это только открытая зона - рядом велотрек, бассейн и судя по нафигатору - мототрек тоже. Короче, этакий мультиспортивный громадный комплекс, Лужники нервно курят в сторонке.
И спорт - разновозрастной. Группы малышей, детей, взрослых разных кондиций и уровней, пожилых - кого там только не видела сегодня. И как-то оно так... По-домашнему. Может там и есть группы спорта высоких достижений, но все кого успела увидеть-услышать я - люди занимаются просто для себя, для здоровья. Кто-то в группах, у кого-то индивидуальные занятия. Приходят семьями, все очень дружелюбные и друг к другу вежливые и внимательные. В общем, если хочется посмотреть на спортивную Москву - это вот туда. Я впервые бежала длинную без SOS-пакета - зачем? Вокруг полно людей, и я убедилась, что если с кем-то что-то - все окружающие бросаются помогать: потерял там сознание один бегун, так вокруг сразу и помощники, и аптечку притащили, и скорую вызвали. Причем поскольку количество тренеров на квадратный метр относительно обычной площади повышено - есть вера, что обязательно найдется тот, кто знает, что делать.
Площадка практически плоская, и круг вокруг канала - 5 км с копейками, 4 круга - как раз полумарафон. Где-то 70% круга качественный асфальт, остальное - грунт, хороший и утоптанный (еще бы, столько бегунов...), так что наверно только после сильного дождя там неуютно. Грунтовая часть под деревьями, но корни не торчат, а сами деревья создают прохладу, особенно приятную сегодня. Так что бежать удобно.
Судя по народу, пробежать сегодня полумарафон частным порядком или в рамках тренировки в соответствующей школе решили все, кто готовился. Слышала, что и в Лужниках кто-то бежит. А еще слышала, что в рамках подготовки к официальному старту было куплено несколько тонн бананов. И куда их теперь? Положим, питье, батончики, гели - это все лежит, яблоки лежат меньше, но хоть сколько-то, можно успеть там в школы-сады раздать, а бананы ж надо реализовывать в течение буквально пары дней. Куда их столько девать?!
Потому что реально все было готово. Я на обратном пути проезжала как раз над стартовым городком - все шатры стоят.
Москва все равно побежала. Трудно остановить того, кто занимается бегом :)

И я все-таки очень правильно сделала, что побежала сегодня. Поставила эту логическую точку, перешагнула некий рубеж - все, один этап закончился, спасибо ему, что был. Начался другой. Какой он будет - я пока не знаю, но перспективы и ожидания радуют.
И я все же пойду к тому тренеру. Потому что боюсь сама себя опять загнать - а мне тут, в загнанности, не понравилось. А он говорит разумные вещи. И даже если с ним не сложится долговременной работы - он даст много знаний, уже начал. И тусовка там мне нравится, она дружелюбная и поддерживающая.
Ну и еще ни разу в моей жизни профессионалы не появлялись невовремя :) Раз он ко мне пришел - значит, нам какое-то время по пути :)
Пусть этот путь будет приятным!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив