Современные решения для защиты: досмотр и контроль доступа 
Завтрак от Танечки 
На Филиппинах известная фуд-блогер съела ради лайков токсичного «дьявольского 
Загадка 4070 
0533 (14/02) Крыши. Снег. Сб 
Вьетнамская кухня и еда + экзотика
07.11.2015 —
Дискриминация ХХХ сектора Гуглом и Эпплом
Проходка 4
fixin — 08.11.2015
В этот раз я ходил целых 55 минут, почти час. И прошел 5.6 километров.
Пошел практически по прямой. Дошел почти до Лисьей горы в Балашихе.
Вышел в 16, было светло, возвращался в сумерках, когда пришел назад, уже стемнело.
На пути навстречу шли муж с женой с палками. С ними была дочка лет 15 без палок. Шли они обычным прогулочным шагом, не так как я. Почувствуйте разницу, так сказать.
Встретил несколько бегунов, бегают в тех местах.
На одном участке увидел инвалидную коляску. А чуть дальше - отца, который вел, поддерживая, подростка лет 15 с синдромом Дауна. Выгуливал. Меня это тронуло. На обратном пути я снова встретил их, подросток уже сидел в коляске, а отец курил сигарету.
Встретил парочку велосипедистов - парень с девушкой, девушка была в осенней модной шапке, все дела. Ну и чуть позже попался еще один велосипедист, с фонариком уже ехал в сумерках.
Люди гуляют в тех местах и пешком, встречались прохожие.
Дошел до зверокомбината. Думал обратно идти по Леоновскому шоссе, но там, где раньше был мост, теперь остались только сваи, переправы не нашел, поэтому пошел обратно проверенным путем.
У зверокомбината ощущалась влажность от реки. Вообще было довольно холодно, но я не ощущал, т.к. был разогрет ходьбой.
Идти было не тяжело, но нагрузка чувстовалась.
На обратном пути, уже топая по ровной поверхности шоссе, испытал ощущение, как будто я иду на тренажере, т.е. я ощущаю ходьбу, но не ощущаю движение в смысле продвижения, такое ощущение что иду по беговой дорожке, т.е. стою на месте. Приятное ощущение, но оно быстро кончилось, т.к. дошел до финиша.
Сделал упражнения по заминке.
Зашел в магазин "Березка", купил немного продуктов.
Отнес продукты домой и пошел за водой. Только тут немного почувствовал холод, всё таки морозно на улице.
Я рад, что начал заниматься скандинавской ходьбой. Ощущения классные. Хочу заметить, что я все же хожу максимально быстро, поэтому получаю кайф, как от бега.
И хожу под музыку, если че. ;-)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.11.2015 —
О Крыме - из первых сочных уст
07.11.2015 —
Египет всё
06.11.2015 —
Хоть это и не Спарта, но.
05.11.2015 —
Мак повторяет подвиг VISA
04.11.2015 —
Какие же бабы-дуры
03.11.2015 —
Хохло-патент на работу
03.11.2015 —
Лечение или движение?
02.11.2015 —
Простить ли чуваку гитару?
Архив записей в блогах:
Можно ли сравнивать эти явления? Если можно, то как? Отвечу кратко, без излишеств, по существу. 1) Нацизм хуже. 2) Можно и нужно. 3) Сравнивать следует отдельно цели и отдельно средства нацизма и коммунизма как социальных практик. Еще желательно правильно понимать место идеолог ...
Джордж Дюрандаль, разработчик и специалист по квантовым наукам, в исследовательских целях обучил искусственный интеллект писаниям из Библии. Он взял типовую нейросеть для глубокого распознавания текста и в качестве исходных данных дал ей Библию короля Якова. Не современную версию, а ...
«Если хочешь быть счастливым, будь» – Козьма Прутков.
Этому бедняге, водившемуся в воображении средневековых ученых, явно не повезло – счастливым ему не быть.
И он ...
До "Московского Чаепития" (http://moscowteaparty.com) осталось всего 8 дней. Поддержать Чаепитие в интересах каждого свободного человека. Вместе мы победим. Кстати, акция согласована с властями.Музыка в ...
Хронология желательна в путевых заметках, но необязательна в военных. Потому что в путевых записях иначе как мимо Полтавы из Киева в Харьков проехать невозможно, а вот был ли тот случай в Бахмуте до, или после Торецка, на войне сказать невозможно. Начинаешь выяснять и вспоминать, и ...
