Проблемы с мамой

ru_psiholog — 28.10.2015 Приветствую всех участников сообщества. Проблема моя из разряда вечных и болезненных: я никак не могу наладить общение с мамой, направить его в хотя бы нейтральное русло. Это длится уже много лет и все бы ничего, но с возрастом становится только хуже - мы начали ругаться и буквально уничтожать друг друга.
У меня очень много обид. Полагаю, у неё тоже. Но сегодня все зашло слишком далеко.
Мама эдакая железная леди. Детей в семье трое, я старшая. У нас в семье никогда не было принято проявлять эмоции, особенно по отношению к родителям. Родитель всегда прав, родитель не может ошибиться, поступить несправедливо, на родителя нельзя обидеться или разозлиться. С мамой отношения всегда были заказчик-подрядчик: она даёт указания, я выполняю, приказы не обсуждаются. Я старшая и должна-должна-должна, но прав у меня не было никаких. Сейчас мне 28 и я уже более 6 лет живу отдельно. Уехала из семьи я в результате скандала, раздутого мамой на пустом месте. Ей показалось, что сломалась стиральная машина, виной тому конечно же была я, она начала обвинять меня, я вину не признала, в итоге она надавала мне по лицу и на следующий день я съехала с сумкой вещей.
Мы никогда не были близки. Сейчас мама живёт в тысяче тысяч километров от меня, до последнего времени мы сохраняли вежливый нейтралитет, общение только на общие темы. Некоторое время назад мама установила на телефон Вотсап и посчитала для себя возможным высказываться по поводу моего мужа, моих планов на жизнь, моего лишнего веса. Все бы ничего, но я ловлю себя на мысли, что её слова очень ранят меня, в ответ я реагирую очень жёстко. Казалось бы, я научилась не принимать близко к сердцу слова посторонних людей, но мамины попадают прямо в точку.
Как я писала выше, у меня есть лишний вес. Значительный.
Я понимаю что у меня реальные проблемы с едой и своим телом, но я честно стараюсь что-то сделать. Я заставляю себя заниматься спортом, стараюсь ограничивать в неправильной еде, много читаю (светлячка в том числе, да), ходила в специальную группу итп. Есть что-то что пока не даёт мне переключиться, изменить себя. У меня есть одна зависимость, я пока не могу её перебороть, хоть и понимаю, что именно она сводит на нет все мои труды. Так или иначе, я понимаю, что во мне что-то не так. Конечно же я переживаю по этому поводу, но стараюсь меньше думать, больше действовать. Не знаю, пока не помогает :) муж в целом меня поддерживает, я очень благодарна ему, он ни разу не позволил себе даже намёка в мой адрес.
Вчера у меня состоялась интереснейшая переписка с мамой, возникшая на пустом месте в самое неудачное (рабочее) время. Мама скинула мне "мотивирующую" статью "не разжирайся, а то потеряешь мужа". Далее мы выяснили, что мама считает, что я ленива, "просто не хочу выглядеть нормально", я "должна взять себя в руки" (кэп), "сколько лет ты уже в таком виде", все это было приправлено заверениями в безграничной любви и заботе ("кто если не мама тебе скажет, муж чужой человек, ему все равно, а у меня душа болит и я молчать не могу").
Мне очень больно было читать все это. Мама никогда меня толком не знала, что меня волнует, почему так получилось. Она не знает сколько сил я трачу на работу с собой, как нелегко мне это даётся. Я психанула, написала: "что ты знаешь о том, сколько я жру и сколько лежу на диване? Я не просила твоего совета по этому вопросу", сказала, что последние месяцы нашего общения не приносят мне ничего кроме негатива, поэтому я бы хотела продолжать наше общение только в рамках бытовых разговоров и попросила больше такими ценными советами не делиться. Я плохо спала ночью, прокручивала этот диалог и чувствовала вину (!), что была груба, думала извиниться. Но утром мама продолжила нападать на меня ("лишний вес не повышает твоей ценности как личности, как человека и это тебе скажут все люди вокруг") и тогда я просто осознала себя каким-то куском бесформенного мяса, который она хочет "исправить", "придать форму". Я вижу противоречие в окружающем меня мире (друзья, муж, при знакомстве новые люди не шарахаются от меня, меня ценят на работе, вот в новую компанию взяли, не испугались что я буду спать и печенье есть в офисе - вроде как я пока ещё ценна как друг/коллега/спутник жизни) с её словами, но просто проигнорировать их не могу.
Каков мой запрос?
В первую очередь, я бы хотела найти специалиста по обеим проблемам - отношения с родителями / проблемы с телом. Я ходила на групповые занятия для людей с проблемами веса, но я практически все время плакала там (в жизни со мной почти не бывает такого), в итоге мне сказали, что нужна личная терапия и в группе помочь мне не смогут. Также несколько раз сходила на сеансы один на один.
Также хочу спросить у сообщества как реагировать, как быть с мамой? Отдаляться?
До вчерашнего разговора мною и так было принято решение игнорировать обсуждение чего угодно кроме погоды ("мам, некогда", "батарейка села" итп), но на практике не вышло.
Ну, и, как быть, если даже понимание того, что большинство считает полных людей ленивыми, неряшливыми, несобранными, ни к чему не способными тряпками, не помогает привести себя в соответствие?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив