Беларусь на языке спорта: откуда взялись «Динамо», «Торпедо», «Шахтер» и «Неман»
23.05.2017 —
Про мою диету и тренировки
Про мое кардио
dualshok — 25.05.2017
Подружился с беговой дорожкой. На второй неделе тренировок для меня
1 км на скорости 6 пробежать – раз плюнуть. Даже дыхалка не
сбивается. Так-то я бегаю больше, поэтому планирую потихоньку
переходить на скорость 8, если тренер разрешит. Но есть и
отрицательные стороны.Например, во время бега никогда не смотрю на секундомер, ибо в противном случае сразу чувствую эмоциональный перегруз. Зато не отрываю глаз от показателей преодоленного расстояния. И реально радуюсь, когда перебегаю отметку в 1 км. Это такой кайф, от которого самому себе в конце треньки хочется сказать спасибо:) От элипса такого кайфа пока не было.
Сохранено
|
|
</> |
Про мое кардио
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Итак, пляж бухты Теляковского в шторм. Завораживающее зрелище. В 2014-м я эти места излазил в ясную и солнечную погоду, так что в этот раз получил новые впечатления. На юге, словно еж нахмурился остров Томящегося сердца Попасть сюда можно из Витязя на машине. Но лучше ...
Девушки на шпильках, это прекрасно! Вдвойне прекрасно, если они умеют их носить и ходят не как ДЦПшники. Мне кажется, что изящней на ногах у прекрасной девушки ничего быть не может. Причем, это настолько изящно и прекрасно, что порой не оторвать взгляд! Ну, ладно, эта фотка может ...
Да, это была очень сомнительная победа. Это был КВ-1, Klim Woroschilov 1, тяжелый танк. В лесу, южнее Петербурга, наступала пехота. И, вдруг, зашевелилось дерево. Это был КВ-1. Он начал стрелять по нам, но он ошибся, и стрелял не бронебойными снарядами, а ...
Я думаю, что многие уже попали в обещанный Путиным «рай». Всвязи с этим я поздравляю родственников попавших мне вспомнилось о прекрасной песне, «визитке» БГ — «Под небом голубым».
Анри Волхонский считается один из авторов этой песни. Хотя есть мнение, что песня была известна ...
Продолжение истории пса Амброзиюса и кота Пуркюса от литовской художницы Сигуте Ах.Первая книга художницы уже публиковалась в этом сообществе. Издательство "Nieko rimto"Вильнюс, 2006 г. Художник: Сигуте ...
