Про мое кардио

топ 100 блогов dualshok25.05.2017 Подружился с беговой дорожкой. На второй неделе тренировок для меня 1 км на скорости 6 пробежать – раз плюнуть. Даже дыхалка не сбивается. Так-то я бегаю больше, поэтому планирую потихоньку переходить на скорость 8, если тренер разрешит. Но есть и отрицательные стороны.

Например, во время бега никогда не смотрю на секундомер, ибо в противном случае сразу чувствую эмоциональный перегруз. Зато не отрываю глаз от показателей преодоленного расстояния. И реально радуюсь, когда перебегаю отметку в 1 км. Это такой кайф, от которого самому себе в конце треньки хочется сказать спасибо:) От элипса такого кайфа пока не было.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Завтра, в субботу, в 15.00 около ДрамТеатра состоится первый митинг Совета Инициативных Групп и Граждан Тюмени (СИГГ), посвящённые преследованиям журналистов и свободе в СМИ. Активному преследованию в последнее время в Тюмени подверглись ...
- Бэрримор, что это там за мужик с факелом на болоте? - Олимпиада, сэр! *** Сейчас на Олимпиаде победить может каждый, а ты попробуй анализы сдай! *** Если у вас с первого раза обычно ничего не получается, то Олимпиада не для вас... *** Наши делегация была прекрасна в новой олимпийской ...
Лучше, чем френд goblin_books , я в этот день не скажу, поэтому повторю слова из его сегодняшнего поста: "До сих спорят и будут ещё долго спорить - беду или радость она принесла? Но вот что бесспорно - мир после неё изменился". По-моему, исчерпывающе. Кто отмечает - с годовщиной. ...
http://spb-auto.livejournal.com/29961024.html Сутки прошли, записка на месте, машина на месте, на сигналку по-прежнему никто не реагирует. Что там нужно говорить девушке в телефоне? /а, изюминка - у него при этом регистратор висит в салоне. Во люди пошли культурные - машина минимум сут ...
мне очень приятно родиться в один деньсрежиссером Костей Бронзитомпевицей ...