Про мое кардио

топ 100 блогов dualshok25.05.2017 Подружился с беговой дорожкой. На второй неделе тренировок для меня 1 км на скорости 6 пробежать – раз плюнуть. Даже дыхалка не сбивается. Так-то я бегаю больше, поэтому планирую потихоньку переходить на скорость 8, если тренер разрешит. Но есть и отрицательные стороны.

Например, во время бега никогда не смотрю на секундомер, ибо в противном случае сразу чувствую эмоциональный перегруз. Зато не отрываю глаз от показателей преодоленного расстояния. И реально радуюсь, когда перебегаю отметку в 1 км. Это такой кайф, от которого самому себе в конце треньки хочется сказать спасибо:) От элипса такого кайфа пока не было.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
А вам не кажется, что весь происходящий цирк с конями и есть тот самый конец света ? Ну, в том смысле, что конец того света и мира, который мы знали и знаем ? Вся эта невероятная и всеобщая движуха, истерика, нагнетаемая паника всего лишь дымовая завеса подготовки к масштабной ...
Мы недавно обсуждали этот вопрос, я тогда говорил что где-то 10 белрублей за соврубль на потребительские товары. А вот тут чел собирал массив данных и высчитал, что 1 соврубль 1980 года это 440 рублей российских на 2023 год. А в рублях 1981 года уже 391 росрубль. Тогда много на что ...
Ну вот как ни крути. Чем старше становишься, тем грустнее этот день. Ну, или не грустнее. У меня такая ерунда каждый год случается, но вот после ковида стало как-то совсем грустно (он как раз на мои 30 выпал).  Я тогда планировала созвать всех друзей-подружек и сводить в ...
Год назад проездом был во Франкфурте, решил поужинать на ратушной площади - как "встарь", вот она какая унылая сейчас: А раньше сияла огнями, была полна жизнерадостными немцами... Вместо них, как видим - бандеровская тряпка висит Немцев сейчас там встретишь, разумеется, редко (первая ...
Долго долго пользовалась минеральной пудрой, и она мне надоела) Хочу жидкий тональный крем. Но раньше, до пудры, мой опыт ограничивался не подошедшим лореалем, так что его, почитай, и нет совсем. опыта то есть нет) я, можно сказать, в покупке тональника чиста и невинна) Покупать тональник ...