О первой тренировке в зале

топ 100 блогов dualshok16.05.2017 Вчера у меня была первая тренировка в зале – привыкательная. Когда ты выполняешь по одному упражнению на все большие группы мышц.

Она кардинально отличается от того, что я делал дома. Сказать, что я устал – не сказать ничего. Сегодня на работу еле-еле приехал. И вот почему.

Во-первых, я никогда не делал 3 по 20; во-вторых, я в последний раз так прорабатывал ноги еще в школе, на уроках физкультуры. Это было 10 лет назад. Но больше всего впечатлений у меня от беговой дорожки, конечно. Правда, я пока не бегал, а только ходил, но ощущение теплых ног изнутри – доставляет.
Короче, мне уже понравилось:)

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
Начинается продажа мест на новый тест. Место можно купить здесь. Тестирование состоится 26-го июля 2020 года в 13-00 по Москве. Темой тестирования будут изменения состояния поля при разном уровне границ. Вам будет предложено рассмотреть 4 похожих ситуации и по динамике определить: ...
В общем, премия мне понравилась,и Тима наконец то получил тарелку,и Валерия,как бы не удивлялись её премии,она выпустила альбом новый,и рада за Ирину Дубцову и Гагарину,единственное немного испортило настроение наминация Лучший ...
ОБСЕ о том, как ВСУ "освободили" поселок Чигари в "серой зоне" под Горловкой. В этих домах проживали около 150 жителей, однако сейчас практически ни одного дома уже не узнать — полуразрушенные, сгоревшие дотла, многие брошены или заняты военными. Ни в одном из них по-прежнему нет ...
Периодически из английской "Daily Mirror" стягиваю интересные картинки... для того, чтобы потом сделать праобраз, римейк Zhukosy Daily Mirror. К данной фотографии "Яндекс" самостоятельно поставил метку: TORONTO, ON - SEPTEMBER 17: Actress Kelly McGillis attends "Stake Land" Premiere during the ...