Авиабилет с пересадкой: как выбрать маршрут и не ошибиться со временем
21.04.2024 —
Про силовые тренировки
Про бег
akafynjy — 22.04.2024
Иной раз наталкиваешься на вот такое описание своего бега
и думаешь, вот ты слабак. Дама с избыточным весом бежит почти 60 км на пульсе под 170+, с приличной скоростью 5 мин\км, а ты все «трусишь» по стадиону стараясь выйти на пульс 130 и пытаешься сбросить вес, хотя бы до 80 кг.
И вон казалось бы рекордов не ставил, максимум в беге 21 км. По итогу шинсплинт нарисовался. И бегаю аккуратно, и кроссовки меняю, и покрытие резина. Есть нюанс у стадиона — небольшой наклон, но то такое, компенсирую бегом то по часовой, то против.
Обидно да ...
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
14.04.2024 —
Раз посмотрел ...
12.04.2024 —
Пульсометр пугает, хотя ...
11.04.2024 —
Интересно, а о чем женщины мечтают в Париже?
Архив записей в блогах:
Добрый вечер всем! Как-то совершенно незаметно пролетели почти 32 недели беременности, а по голове ударила мысль, что ничего не готово. Ничего - от слова вообще :). И почему-то вместо выбора роддома меня больше всего мучает, как везти ребенку домой. Однозначно, в автокресле (хотя тут всту ...
Дубровник - настоящая жемчужина Адриатики. Этот живописный город на побережье Хорватии завораживает своими средневековыми крепостями, узкими улочками и красными черепичными крышами. Неудивительно, что именно здесь снимали культовый сериал "Игра престолов", превращая Дубровник в ...
Когда есть хороший хлеб или багет, можно быстро приготовить такую намазку. Хорошо и с крудите - палочками нарезанные огурцы, сельдерей, морковь. 200 г консервированного тунца 1 ...
Человеческую социальность от того, что называют социальностью применительно к животным, отличает по крайней мере один чёткий критерий: она имеет собственную историю, независимую от биологии вида, в то время как социальность животных предопределена их биологией и если развивается, то вслед ...
1958. Студентка Рабоче-крестьянского факультета (ABF) в Йене читает советскую газету «Правда» ...
