Про бег

Иной раз наталкиваешься на вот такое описание своего бега

dzen.ru

и думаешь, вот ты слабак. Дама с избыточным весом бежит почти 60 км на пульсе под 170+, с приличной скоростью 5 мин\км, а ты все «трусишь» по стадиону стараясь выйти на пульс 130 и пытаешься сбросить вес, хотя бы до 80 кг.

И вон казалось бы рекордов не ставил, максимум в беге 21 км. По итогу шинсплинт нарисовался. И бегаю аккуратно, и кроссовки меняю, и покрытие резина. Есть нюанс у стадиона — небольшой наклон, но то такое, компенсирую бегом то по часовой, то против.

Обидно да ...

Предыдущие записи блогера :

21.04.2024 — Про силовые тренировки

18.04.2024 — И з дурною головою ...

14.04.2024 — Раз посмотрел ...

12.04.2024 — Пульсометр пугает, хотя ...

11.04.2024 — Интересно, а о чем женщины мечтают в Париже?

Архив записей в блогах:

Камилла Паркер Боулз: история Дианы и Чарльза ее глазами

Вторая жена принца Чарльза, наконец-то решилась на то, чтобы поведать миру свою правду об отношениях с Чарльзом и принцессой Дианой. Случилось то, что давно должно было случиться: Камилла Паркер-Боулз заговорила. Знаменитого английского терпения хватило на 25 лет молчания, но, очевидно, ...

Записки Шико о семье

Муж – жене: - Слушай... эта... завтра будет свадьба моего лучшего друга с этой... как ее... Джулией Робертс... - Какого еще друга? Ты что, раньше мне сказать не мог? Что я надену? Мне надеть нечего! И подарок! Где мы будем подарок искать? - Ну ты дура! Это кино такое – "Свадьба моего лу ...

Щекастый Вомбатище!

Представьте себе огромного вомбата, размером с карликового бегемота, с непропорционально большой головой, загните ему нос кверху, раздуйте щеки, передние лапы вообразите длиннее задних, а ступни задних лап загните внутрь, как у медведя. Теперь в вашем ...

PINK

Девочки, всем привет! Раздобыла я недавно вот такую ланкомовскую палетку и вот теперь мучаюсь подходит она мне или нет. Я блондинко, глаза зеленые, светлая кожа. Под катом фотка на которой лучше видно оттенки. ...

Осень...

золотая прошла и началась мокрая, грязная и холодная. ненавижу холода, а скоро зима. ...

Про бег

Про бег

Оставить комментарий

Популярные посты: