Ремонт под ключ: как не попасть на развод в 2026
21.04.2024 —
Про силовые тренировки
Про бег
akafynjy — 22.04.2024
Иной раз наталкиваешься на вот такое описание своего бега
и думаешь, вот ты слабак. Дама с избыточным весом бежит почти 60 км на пульсе под 170+, с приличной скоростью 5 мин\км, а ты все «трусишь» по стадиону стараясь выйти на пульс 130 и пытаешься сбросить вес, хотя бы до 80 кг.
И вон казалось бы рекордов не ставил, максимум в беге 21 км. По итогу шинсплинт нарисовался. И бегаю аккуратно, и кроссовки меняю, и покрытие резина. Есть нюанс у стадиона — небольшой наклон, но то такое, компенсирую бегом то по часовой, то против.
Обидно да ...
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
18.04.2024 —
И з дурною головою ...
14.04.2024 —
Раз посмотрел ...
12.04.2024 —
Пульсометр пугает, хотя ...
11.04.2024 —
Интересно, а о чем женщины мечтают в Париже?
Архив записей в блогах:
Мне тут сказали, что год петуха давно в разгаре, поэтому вот мой петух. Рисовал для одного магазина. кстати, кому интересно, процесс ...
есть такая юзер николаева, nikolaeva "православная бабушка". когда она постит про котиков - у нее прелестный зоопарк дома - или про своего номенклатурного папаню и номенклатурное привилегентское детство - это вполне интересно и генуинно. учит нас толерантности - а именно, ...
Лучшая экранизация книги О, вот тут я заметалась. Совершенно отказываюсь выбирать. На мой взгляд, на эту номинацию просятся 4 фильма: Три мушкетера (наши, разумеется, 1979 года) - книгу я не осилила, скажу честно, она мне просто попалась уже во взрослом возрасте, ЭТО читать я не ...
Если небо у вас чисто, взгляните на его западную часть. На ней Венера и Юпитер совсем рядом. Невысоко над горизонтом. Их разделяет расстояние примерно в 2 диаметра Луны. Венера выше и ...
Погребальная пещера возрастом две тысячи лет, найденная в лесу в Иерусалиме, считается могилой акушерки, которая помогла при рождении Иисуса Христа. Во время раскопок была обнаружена надпись «Саломея, которая была повивальной бабкой Марии». Управление древностей ...
