Пульсометр пугает, хотя ...

топ 100 блогов akafynjy12.04.2024 ... если не пугает, то есть проблема с сердцем.
Вчера начал бежать 5 км - опа 160. Думаю, да не - говорю свободно, отдышки нет - какие 160? Но круге на седьмом решил, что нужно будет перейти на десятом на шаг - стремно. Но нет - выровнялся до нормы. Я бы даже сказал - что совсем до ожидаемой нормы 135-140 ударов. Завтра должен бежать 11 - одену дополнительно Polar - сравню показания. Скорость бега совсем печальная - хочу пульс на дистанции - 130-135. Если бы не внешние раздражители - было бы проще.
Пульсометр пугает, хотя ...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Любимая_Лилу все записи автора 1. Тушеная печень в сметане   Ингредиенты   Печень индейки (или куриная печень) – 500 г Репчатый лук – ...
Что такое перевёртыш: Оригинал по возможности переворачивается пословно. Допустимо использование не только антонимов, но и синонимов по частным ассоциациям. Главное — сохранение размера и ритма, а также должна быть рифма. Загаданы начало песни и припев. Уплывай, не хрипи мне ...
Не пора ли петь и веселиться? Завтра тяпнечко всё жэ. ...
Полностью и безоговорочно одобряю принятый сегодня закон о защите чувств верующих. Наконец то! Очень нужный и своевременный закон. Правельный и благодатный. Теперь заживём! И никакое это и не средневековье, а очень даже и наоборот - всё актуально и по-современнному. Шик-модерн одним ...
Их 58 штук! Зато я свой план по закускам выполнила, сегодня гулять будем. И только что сварила кастрюлю борща! 6 литров! Тарелочку навернула, поняла, что спать хочу. Организм когда не спит? Когда голодный!!! Да! Всех Танюшек-хохотушек с днём Ангела!!! Опять же пятница. Гуляй народ, ...