Про бандаж и про бессонницу

ru_perinatal — 09.10.2015 Всем привет! А скажите, когда надо начинать носить бандаж? Обязатен/рекомендован ли он всем беременным или только при каких-то симптомах?
Насколько критично, новый ли он или кем-то уже ношен?

А еще, у кого бессонница: как вы справляетесь? Я ночью встану буквально попить водички или в туалет - и все, часа два ни в одном глазу. Потом начинает морить, я еще 2-3 часа сплю, но ощущения, что выспалась, потом нет, хожу весь день носом клюю. И получается, что легла в 23-00, встала в 11-00, но отдыха полноценного не получила. Днем спать не получается при этом: в линзах не поспишь (а у меня однодневки, их если снимать, то сразу выбрасывать, жалко), а если я днем в очках, то все равно не засну. Два часа буду с ватной головой лежать, пытаться заснуть, но так и не поспать (((

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив