Приседы: дубль два

топ 100 блогов ru_healthlife13.11.2012 Ну, чтоб никто не успел соскучиться не откладывать в дальний ящик, сегодня приседала на 3-м и 4-м подходе 50 кг на 12 раз и 60 кг на 5 раз соответственно. Снимал тренер - отсюда издержки производства и ржач. Первые повторы сняты, а дальше он страховал. Короче, опять нифига не информативно, но черт побери, имею я право похвастаться??? Первый раз 60 кг!


squat 50 kg from karen100 on Vimeo.


squat 60 kg from karen100 on Vimeo.



Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вы еще не посмотрели Game of Thrones? Знаю, это не смешно. Собственно на правах сноба я раскрою вам глаза на этот сериал. Ах, нет… Нет, у меня было такое желание. Но мне угрожают и вообще. Поэтому я пока промолчу. Да, я слышу, что кто-то из толпы крикнул, что ...
...
В XVII веке Польска еще ого-го как не сгинела. И даже Лыцва. Правда, попотеть панам гетьманам разнообразным таки пришлось - концентрация всякоразных врагов именно в этом веке со всех сторон зашлалила... Топ-10 полководцев Жечи Посполитой в XVII веке (по хронологии) 1. Станислав ...
Ситуация утра: 8.00 В сторону Калиновского с мигалками и громким сигналом пытается прорваться машина пожарной службы и карета скорой помощи. Иду - мурашки по коже. Где-то случилось несчастье... Но вот интересно, о чём думают те мудаки, которые стали на светофоре и плевать хотели на ...
тем временем газета Le Parisien опубликовала ответ на протест посольства Российской Федерации по поводу недавнего переименования бульвара Сталинград в городе Дра . Вцелом логично объясняя, что власти городишки перегнули палку, газета заканчивает таким пассажем (это цитата, если что): " ...