Приседы: дубль два

топ 100 блогов ru_healthlife13.11.2012 Ну, чтоб никто не успел соскучиться не откладывать в дальний ящик, сегодня приседала на 3-м и 4-м подходе 50 кг на 12 раз и 60 кг на 5 раз соответственно. Снимал тренер - отсюда издержки производства и ржач. Первые повторы сняты, а дальше он страховал. Короче, опять нифига не информативно, но черт побери, имею я право похвастаться??? Первый раз 60 кг!


squat 50 kg from karen100 on Vimeo.


squat 60 kg from karen100 on Vimeo.



Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вопрос охлаждения суперпроизводительных домашних компьютеров давно живо обсуждается на многочисленных форумах по интересу - как разогнать домашний компьютер, как обеспечить геймерску машину достаточным охлаждением, как сделать это за какие-то вменяемые деньги. Эксперименты на эту ...
Как стало известно, Судоремонтный завод Одесского порта принял в док №2 на ремонт патрульный катер 205П «Павел Державин» морской охраны Государственной пограничной службы Украины. В ходе ремонтных и доково-ремонтных работ на катере будут произведены: дефектация, очистка и покраска ...
Здравствуйте! Помогите понять с чего начать заниматься в зале. Дано: женщина, 32 года. Рост 160, вес 96. После 4 ребенка поправилась очень сильно. Никогда не занималась раньше, пришла в фитнес зал, но не знаю что делать и с чего начать. Здоровье абсолютно в порядке. Никаких болезний ...
Ошибки нет. Чувства от новости действительно - противоположные. В оптимистической части - никакого замирения с засевшим в Киеве сбродом ожидать не нужно. В части пессимистической - всё, что можно предположить (исходя из н о в о г о увеличения армии), - это надолго … Надолго в том ...
Ведь он знал Французский как и все образованные люди в России того времени. Наверняка был в теме того что происходило во Франции до 1912 года. И фактуры скорее всего хватало. Но наверно пипл бы не схавал такой роман. Или просто побоялся преследований царской власти. Так как Франция явно ...