Приседы: дубль два

топ 100 блогов ru_healthlife13.11.2012 Ну, чтоб никто не успел соскучиться не откладывать в дальний ящик, сегодня приседала на 3-м и 4-м подходе 50 кг на 12 раз и 60 кг на 5 раз соответственно. Снимал тренер - отсюда издержки производства и ржач. Первые повторы сняты, а дальше он страховал. Короче, опять нифига не информативно, но черт побери, имею я право похвастаться??? Первый раз 60 кг!


squat 50 kg from karen100 on Vimeo.


squat 60 kg from karen100 on Vimeo.



Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В местном парке на перилах ограждения обнаружилось загадочное. Дай, думаю, у интернетов этих ваших спрошу, может что прояснится. Гугель был не слишком разговорчив. В жизни не спрашивала у него такого, если что. За него отдувается Яндекс. Его поиском я вовсе не пользуюсь, так ...
под импичментом ходит и под уголовной статьёй .. А голосовать за импичмент будет Сенат. Философское Жили-были российские олигархи. За счет воровства и подлости своей поднялись из грязи в князи. Стали богатейшими в мире людьми. Накупили себе дворцов по всему миру, самолётов и ...
Третий день читаю о случае, которому даже не могу подобрать прилагательное. Возмутительный? Слабо. Вопиющий? Скорее так. Какой-то человек заснял и выложил кадры идущей  по улице женщины, а у нее на поводке(!!), бегущая на четырех конечностях, примерно, пятилетняя девочка. Понятна ...
Дожили, несмотря ни на что... ...
Вот просто чисто случайное совпадение по времени: ВСУ почти полностью возвращают под свой контроль Харьковскую область, которую ранее в течение примерно полугода занимали российские вооруженные силы Президент России публично озвучивает, что основной целью специальной военной операции ...