Приседы: дубль два

топ 100 блогов ru_healthlife13.11.2012 Ну, чтоб никто не успел соскучиться не откладывать в дальний ящик, сегодня приседала на 3-м и 4-м подходе 50 кг на 12 раз и 60 кг на 5 раз соответственно. Снимал тренер - отсюда издержки производства и ржач. Первые повторы сняты, а дальше он страховал. Короче, опять нифига не информативно, но черт побери, имею я право похвастаться??? Первый раз 60 кг!


squat 50 kg from karen100 on Vimeo.


squat 60 kg from karen100 on Vimeo.



Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ватенин Валерий Владимирович (1933-1977) «Сеанс» 1967 ...
Только что прочитал любопытнейшее интервью: http://www.ura.ru/content/svrd/13-06-2013/articles/1036259739.html . История, произошедшая в Екатеринбурге с информационным агентством УРА.ру достойна стать сюжетом для авантюрно-приключенческого фильма. Оказалось, что главный редактор этого ...
« Da Da Da » — песня немецкого трио Trio ( Википедия ) записанная в 1981 году. Товарищи французы из Duo перепели песню в 1982 году так, что слушается жизненно и сегодня... ...
Всё, закончились эти демисезонное настроение и музыка депрессивной неопределенности, туманные перспективы на устойчивую погоду и грусть почему то уходящему. Зимой всё будет конкретно — погода, праздники, настроение и однозначно кое-что новое. И музыка точно не замерзнет, главное самому ...
Соня, ну что же с Вами... this comment was too long, so i will post it as a post, instead. Он своим присутствием осквернил главный офис страны. """"""""""""""""""""""""""""""""" как он осквернил? его вообще-то выбрали. как и Трампа... он в "моральном" отношении один из ...