­
­

Присед

топ 100 блогов ru_healthlife16.02.2012 Здравствуйте,

Сегодня приседала в зале с пустым грифом, и тут ко мне подходит тренер, и говорит, что я слишком низко наклоняюсь, когда приседаю. Он сказал, что так я поврежу себе спину, и если я не могу не нагибаться, то нужно подложить под пятки блины. Посмотрела избранное и нашла картинку. На ней же грудь практически лежит на коленях. Так как правильно? Заранее спасибо
Присед



Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
На днях сменил место дислокации - перебрался с кабинета на двоих в одиночную камеру. Жизнь тут же наладилась! Сразу прекратился срачь в кабинете, поубавилось непонятного барахла, да и СаундПилот теперь можно врубать на полную катушку - уж больно ...
Если это был не самый трудный год на моем веку, то уж самый драматичный и противоречивый - точно. Я пыталась это отразить в двенадцати открытках к Дню рождения родного и любимого города. Боюсь, получилось не вполне празднично. Но зато искренне. Октябрь. Золотая осень у стен кремля ...
ХАМАС совершил жуткое нападение, погибло много мирных, однако на Западе худо-бедно смогли вспомнить предысторию событий, права палестинского государства. В отношении России - ничего подобного, никаких "расширения НАТО на восток" и "прав русскоязычных", сплошное "Путин слетел с катушек". ...
Спросил тут у своей знакомой американки русского происхождения, какие настроения перед выборами в США. Если коротко, то по-русски это можно описать "чума на оба ваших дома". По ее впечатлениям, основная масса американцев недовольна обоими кандидатами. И будут принимать решение исходя из ...
Вчера был тихий домашний день, приходила в себя после насыщенной недели. Так что тут и добавить нечего. Лучше покажу витрины, которые в пятницу мне попались по дороге. Магазинчик называется "Ведьмино счастье". Давненько туда не заходила, даже и не знала, существует ли он до сих пор. ...