Пресуппозиции НЛП и что в них есть полезного.

rabota_psy — 26.08.2022

Я настолько давно знакома с этой темой, что мне (как со мной бывает часто) кажется "это понимают все". Увы, нет. Для множества людей, и среди них есть масса весьма образованных и умных людей - эти 10 пунктов так и остались тайной за семью печатями. Хотя бы потому, что это ненаучно. И - да, это не научно. И я даже могу пальцем ткнуть, в каком месте научный подход и НЛП разошлись. Чем сейчас и займусь. По порядку.

"1. Карта – это не территория. Как карта местности не является той территорией, которую она описывает, так и

наше виденье реальности не совпадает с «объективной реальностью», существующей на самом деле. Наше виденье зависит от прошлого опыта, воспитания, настроения, установок и принципов. Поэтому одна и та же ситуация воспринимается разными людьми по-своему. У каждого человека есть свое виденье, и это необходимо учитывать. Ничья карта не является подлинной и правильной, а лучше та, которая дает больше возможностей решения проблем. Чужие картины мира могут помочь увидеть проблему с новой стороны и найти неожиданное решение. Понимание того, как человек видит действительность, помогает выстроить эффективную модель общения с ним."

- совершенно замечательный и очень научный принцип познания. Философски обоснованный. На мой взгляд, конечно.

"2.Тело и «сознание» – единая система. Самочувствие зависит от мыслей человека, и одновременно самочувствие значительно влияет на ход мыслей.

Изменения в сознании и эмоции влияют на телесные ощущения, поскольку способны снять или повысить тонус мышц, улучшить или ухудшить кровообращение и иннервацию. Например, вспоминая об отдыхе, человек испытывает умиротворение. Сам того не замечая, он расслабляет мышцы, что способствует снятию мышечных спазмов, улучшению кровообращения и облегчению боли."

- тоже абсолютно научно доказанный факт. Любые испытания лекарств идут с участием плацебо. Почему? Именно потому, написанному во второй пресуппозиции. Исключают влияние психики из эксперимента.

"3. В основе любого поведения есть позитивное намерение, которое связано с первоначальным окружением. Человек всегда «хочет как лучше», то есть им движет позитивное намерение. А вот действия, которые он предпринимает для достижения цели, не всегда одобряются обществом. Например, чтобы обеспечить семью один будет воровать, а другой - работать. Выбор действия (поведения) зависит от ситуации, в которой принималось решение, воспитания, характера, моральных норм. Случается, что действительность меняется, и та модель поведения, которая раньше была приемлема, больше не работает."

- лишь частичное совпадение с наукой. За основу выбирается принцип желания сделать лучше, как единственная возможная поведенческая мотивация. Это плохо учитывает некоторые изменённые состояния сознания, когда более примитивные области мозга руководят человеческим поведением; с трудом в этот принцип укладывабтся и остальные трансовые состояния; практически отрицается аффект. Первый звонок идеи "человеческого всемогущества". Но во многих случаях этот принцип, конечно, очень хорошо работает. И знать его полезно.

"4. Весь жизненный опыт хранится в нервной системе. Все, что когда-то случалось с человеком, записывается в его нервной системе и остается в памяти, хотя иногда доступ к этим воспоминаниям может быть затруднен. В НЛП прошлое не всегда рассматривается как корень проблем. Опыт прошлого – это источник ресурсов, которые помогают найти решение в сложных ситуациях. Также примеры удачного поведения можно найти в опыте других людей и вымышленных персонажей."

- весьма спорный момент. С одной стороны - нейронные цепочки, конечно, работают так как работают в результате жизненного опыта. С другой стороны - амнезию возникающую вследствие органических повреждений никто пока не отменял, как и деградацию личности.

"5. Субъективный опыт разделяется на зрительные образы, звуки, запахи, ощущения и вкус. В НЛП выделяют пять каналов восприятия информации – зрительный, слуховой, вкусовой, обонятельный и кинестетический (рецепторы тела и мимика). Один из органов чувств является ведущим, через него человек получает основную информацию. На основе информации он строит свои суждения и намерения, которые влияют на поведение. Зная модальность человека, то есть какой анализатор у него ведущий, владеющий НЛП может эффективнее донести ему нужную информацию. Тем самым он влияет на поведение собеседника. Например: чтобы достучаться до подсознания человека, у которого ведущим является кинестетический канал, и убедить его поехать с вами, можно построить фразу таким образом: «Почувствуй, как обжигает кожу горячий песок, как освежает морская вода»."

- речь идёт об органах чувств, как я понимаю. Люди индивидуальны, у кого-то более развиты вкусовые рецепторы, у кого-то слух. Мне сложно так однозначно утверждать, что у человека с более тонким слухом будет "ведущим" именно слух. Но что человек, хорошо различающий голоса и плохо различающий запахи, легче представит себе "визгливые всхрюки" чем "не мелиссой пахнет, а именно мятой" я догадываюсь. Так что - вполне хороший принцип, во многом рабочий.


"6. Нет поражений, а бывает лишь обратная связь. То, что люди привыкли считать поражением или неудачей, на самом деле является новым опытом и полезной информацией, которая делает человека совершеннее и приближает к успеху. Например, после собеседования человека не взяли на работу. Ситуацию можно рассматривать как полезный опыт. Проанализировав ошибки, можно сделать выводы: как вести себя в следующий раз, какие навыки и умения требуются, чтобы собеседование прошло успешно."

-то, что не убивает, делает нас сильнее. Ну, или - "живым всё хорошо"  © кф. Формула любви. Когда эмоции прочувствованы в полноте и прожиты - тогда да, поражение становится опытом. Но сначала же их нужно прожить в этой полноте. Прежде чем приступать к анализу. Иначе - противоречие с пресуппозицией 2. То есть это - отложенный во времени пункт. И вот, вот он (на мой взгляд, естественно) основной слом в работе НЛП.  Когда одна часть системы "человек" начинает руководить другой частью системы "человек" исходя из своего главенства - ну... получается плохо. Направлять, учитывая особенности, и прислушиваясь к отклику - да. Руководить - нет.

7.Смысл коммуникации в реакции, которую она вызывает. Когда человек говорит, он имеет определенное намерение: передать или получить информацию, эмоциональную реакцию, побудить собеседника к действию. Случается и так, что слова вызывают реакцию противоположную той, на которую рассчитывал говорящий. В ответ на нейтральную фразу или похвалу собеседник может обидеться. Это означает, что действие (высказывание) не соответствовало вашему намерению. НЛП предлагает выход, который поможет получить от оппонента желаемую реакцию – изменить действие, подобрать другой тон, фразы, ситуацию. То есть, если по реакции человека видно, что ваши доводы его не убеждают, то следует сменить тактику. Например, не рассказывать, а задавать вопросы.

-вот, собственно, и всё. "Я быстренько назначу мозг на роль главного". Из пресуппозиции 2 убрано основное назначение боли - по возможности спасти организм в критической ситуации.


"8.Поведение – выбор лучшего варианта из того, что доступно на данный момент. Человек в любой ситуации выбирает самое лучшее и эффективное из того, что имеется. Обычно этот выбор закрепляется, и он ведет себя подобным образом в аналогичных ситуациях, даже если методика потеряла свою эффективность. Например, человек может постоянно отвечать криком на конструктивную критику, если это сработало один раз. Чем больше его возможности (умственные, финансовые, физические), тем богаче выбор стратегий поведения. Методика НЛП направлена на развитие поведенческой гибкости и новых нестандартных моделей поведения в различных ситуациях. Это повышает возможности адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям, и за счет этого стать более успешным. В рамках психотерапии эта пресуппозиция помогает научиться не жалеть о содеянном в прошлом – ведь это было лучшее решение в той ситуации, а руководствовались мы исключительно позитивными намереньями."

-начинается просто переформулирование предыдущего полезного в новый формат, учитывающий идею всемогучести,  из пресуппозиции 7. Пресуппозиция 3 теперь выглядит вот так. "Я скажу, что выбираю из доступных вариантов". То есть если стратегия или тактика провалилась, значит виноват ...не я, не мозг, что вы...виноват мой прошлый опыт. И мозгу нужно "всего лишь" научиться получать новый опыт.

Наверно, поэтому варвары могли уничтожать цивилизации. Их жизненный опыт был обширнее, качественнее. Или рабы успешно восставали и уничтожали достижения, в том числе достижения медицины. "Л" - логика.

  Дальше совсем скучно. Пресуппозиции 9 и 10 это просто самолюбование и его обоснование. Туда же позитивное мышление, объявленное панацеей. Даже разбирать не буду, просто их приведу.

"9. У каждого есть все необходимые ему ресурсы. Под ресурсами в НЛП имеются в виду знания, умения, убеждения, способности, время, финансы, вещи и люди. Это все, что позволяет расширить выбор решений проблемы."

"10.Вселенная благоприятствует нам и изобилует ресурсами. Окружающий мир наполнен ресурсами. В процессе эволюции человечество научилось их использовать, что и поставило человека на вершину пирамиды."

Поясняющие цитаты приведены из первой выскочившей в яндексе статьи.
 
P.S.
Основные мысли, ради которой я затеяла весь этот пост

- первые два пункта НЛП.
Карта - не есть территория. Помимо всего остального я это знаю ещё и как статистик. Ограничивающие убеждения - это огромная сила, хоть и "всего-то" убеждения.
Бытие определяет сознание так же, как и сознание определяет бытие. Как тело может реагировать на мысли, так и мысли могут избирать свой путь, следуя за памятью тела и ощущениями.

Для меня эти пункты такая базовая база, что я уже и плохо понимаю - а в осознании бывает иначе?

Оставить комментарий

Популярные посты:

macrinus

Путь к гражданству Израиля через брак: подробное руководство для иностранных супругов граждан Израиля

oleni_xa

Приборщились)

philologist

Йейтс У.Б. Ветер в камышах. Пер. Григорий Кружков (Азбука-Аттикус, 2024)

orientalist_v

"Бобовые выборы"

dpmmax

Вести о Весте, продолжение знакомства, часть вторая

nefer

Всечувашский праздник Акатуй на ВДНХ: шествие с песнями, национальная борьба и

rivka381

Купила умную рисоварку.

diak_kuraev

Меня беспокоит судьба этих замечательных людей

matsam

Бенефис

• Ранее
• Архив