
Правильное питание в Тае.


Ранний завтрак. Лапша с морепродуктами, ресторанчик тайский, там даже английского меню нет, 98 бат, качество изумительное.

Обед в "Фуджи". Суши, кайсо, мисо, овощной салат, зеленый чай. 300 бат.

Легкий ужин после тренировки. Шпинат с грибами, креветки с рисовой лапшой и шпинатом, в общем, "Дни шпината в Паттае". 250 бат, порции очень большие, осилить все не смог.

Закуска на ночь. Папая, манго, морковный сок. 125 бат и море удовольствия.
|
</> |