Послеродовой лайфхак для поддержки живота
ru_perinatal — 12.12.2015 Девушки, может не открою америку. нашла отличную замену послеродовому бандажу. Сам бандаж купила, но поняла, что ходить по дому или просто сидеть в нем неудобно и ооочень жарко, а домашние дела сами не делаются. нашла спортивные легинсы (я не знаю можно ли указывать бренд или модераторы сочтут за рекламу?)с очень высокой посадкой и утягивающим поясом (он чуть плотнее, чем сама ткань легинсов). Очень хорошо поддерживает живот и матка отлично сокращается. В них по дому скакать очень приятно и удобно, а главное спокойно сидеть, лежать, кормить и тд. Ничего нигде не давит и не пережимает. А ещё не скатываются и их не нужно подтягивать!Стараюсь не злоупотреблять, чтобы мышцы не расслаблялись. Врач одобрила есичо.
Фото спустя ровно неделю после родов
|
</> |