рейтинг блогов

Помогите придумать меню на завтра, чтоб схуднуть еще на килограмм!

топ 100 блогов anoreksik15.07.2011 После срыва снова ударяемся в похудание.

Вчера: утром и вечером по 500 грамм щей. Итог: три кило как рукой сняло (с 49 до 46 кг)

Сегодня: утром щи 500 грамм, вечером капустная запеканка немного с сыром. Собственно ничего страшного. Потушила капустку с водичкой, вывалила в форму и залила смесью яйца и кефира. Сверху положила кусочки российского сыра и кружочки помидорки. Масла никакого не добавляла. Получилось как-то так:

Помогите придумать меню на завтра, чтоб схуднуть еще на килограмм!


Никак не могу придумать, что есть завтра? Из продуктов: картошка, морковка, помидоры, баночка кукурузы, печени трески, красной икры, батон, крабовые палочки, немного замороженной свинины, российский сыр, рис, горох, семечки, просроченный кефир, мука, протеиновый коктейль, ложка меда, растительное масло, имбирь. Кажется всё перечислила, уфффф...

Что бы из этого приготовить НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ?))))

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
А вы можете себе представить ситуацию, что СССР в самый разгар войны с Германией вкладывал необходимые нам самим миллиарды долларов в государственный долг, а значит в экономику воюющей с нами Германии? Я вот не могу, т.к. это бы сразу дало пищу для конспирологических теорий о том, что ...
...
Мы все — свидетели и участники самого большого цивилизационного перехода со времён заката Западной Римской империи. И ждать его первых результатов осталось уже недолго. Читатели Альманаха сумеют вкусить плоды этих перемен лет через 10-12 . Большинство не просто доживут, я уверен, но ...
Стоимость нефти падает почти до нуля, а в России снова повышают цены на бензин. А что, все логично. Когда стоимость нефти повышается - повышаются цены на бензин. Когда стоимость нефти понижается, всякие тимченки недополучают привычные миллиарды - повышаются цены на бензин, чтобы всякие т ...
Как я уже говорил, те кто заказывал и планировал этот теракт – главной целью ставил «рассорить русский народ со всеми исповедующими ислам». Эта задача не удалась – по той простой причине, что все преступники имеют к исламу самое далекое отношение. Да, разумеется есть нарратив – «в ...