Лайфхаки для дебетовых карт: как экономить и защитить баланс
04.03.2025 —
Почему фрукты лучше кушать с утра
Польза кабачков
oleg_24 — 04.03.2025
Во-первых, кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта.
Во-вторых, этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит.
Кроме того, кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета.
Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.03.2025 —
Целебные свойства базилика
02.03.2025 —
14 лет в Живом Журнале
02.03.2025 —
10 причин пить морковный сок
01.03.2025 —
Творог: как правильно его есть
27.02.2025 —
Томаты полезнее есть с чесноком
25.02.2025 —
Много кофе и кальций
25.02.2025 —
Черемша – настоящий кладезь витаминов
Архив записей в блогах:
...
Игла была прикреплена к правой руке двуми клейкими полосками. Отклеивала я их медленно и печально, но целеустремленно. Дальше было сложнее: всё той же одной левой нужно было вытащить иглу и тут же зажать дырку пальцами. Ну, думаю, сейчас ...
Оригинал взят у adjedan в Доброго ранку Києве! ...
14-летний Нген Фам и 15-летний Хун Вон Фам ждут своего времени купания, Вьетнам. Каждый день они занимаются тем, что смотрят с крыльца дома на прохожих. Они родились десятилетия спустя после того, как американские войска во время Вьетнамской войны опрыскивали гербицид-диоксином ...
В моей френдленте сегодня, как на подбор всё потрясающее.Не успела я как следует ...
