Польза кабачков

топ 100 блогов oleg_2404.03.2025 Польза кабачков

Во-первых, кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта.


Во-вторых, этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит.

Кроме того, кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета.

Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Сегодня мне понравилась тема, предложенная dobroded : "Общаюсь на форуме. Девушка рассказывает "Живу с мужем, у него от первого брака осталась дочь, платит 28000 алиментами, так эта засранка с него еще и айфон трясет+ кучу ништяков каждый месяц" ...
Субботний вечер. Самое время поговорить о досуге. А поскольку единственный досуг у меня сейчас - телеелевизер, то поговорим о телевидении. Единственные каналы, которые мы смотрим в семье - это детские и образовательные. Дискавери, Нэшнл Джеографик, Энимал, Виасат. Вот это всё. На ...
Крепость: 14% Тип: красное сухое Сорт винограда: темпранильо Производитель, регион, страна: Bodegas Ramon Bilbao, Риоха, Испания Винодельня Bodegas Ramon Bilbao была основана в 1924 году человеком по имени Рамон Бильбао. До 1966 года компания передавалась по семейной линии из рук в руки. ...
Какой же это блог, если без кулинарного рецепта. Итак – классический холодец. Для приготовления берем самую большую кастрюлю в доме, 4 свинячих ножки и килограмм говядины с жилами. 1 морковь размеров "радость монашки" 2 луковицы "бычьи яйца" корень сельдерея, если есть. Утрамбовываем. Зал ...
Путин и Си действительно не едут на G20, это уже решенный вопрос. А вот дальше возникает интересный вопрос: это ситуативно или навсегда. Федор Лукьянов, например, предполагает, что произошел радикальный сдвиг. "Политика окончательно взяла верх над экономикой" G20 больше не может ...