Польза кабачков

топ 100 блогов oleg_24 — 04.03.2025 Польза кабачков

Во-первых, кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта.


Во-вторых, этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит.

Кроме того, кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета.

Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Привет, няши. Так как начался понедельник, и внезапно, новая неделя, а до февральского патча обктулхили уже все, что можно и нельзя, то захотелось мне немного пораковать. Тут мне на прошлой неделе, мимокрокодилящий вконтакник рассказал печальную историю про себя и своих Х друзей ...
Когда сдаётся номер в печать, вся редакция живёт в офисе и всем уже не до официоза. Одеваемся удобно, а хочется же ещё и ярко:) Вот что получилось. Ничего нового я не придумывала: жакет, шарф на шею и скинни. Жакет льняной. Кеды Ash. T-shirt - Blondie  от Amplified  (она ...
В Германии придумали «ответку» на пошлины Трампа Telegraph: ФРГ хочет вернуть у США 1200 тонн золота на сумму 113 млрд евро Германия планирует вернуть 1200 тонн своего золота из США, что составляет около €113 миллиардов, в ответ на тарифы, введённые президентом Дональдом Трампом против ...
А ведь меня предупреждали, что домашний лимонад вкуснее!)) Наконец-то дошли руки)) Делов-то: — 1 апельсин + 1 лимон — разрезаем на небольшие кусочки. Складываем в контейнер и ставим в морозилку на ночь — На утро перемалываем в блендере замороженные кусочки наших цитрусов + стакан ...
Война санкций ведет к миллиардным потерям для бизнеса. Об этом говорит Антонио Фаллико, председатель правления итальянского банка "Интеза". Он приводит, кстати, весьма любопытную аналогию с Фолклендскими островами, когда Англия не раздумывая пошла на войну с Аргентиной, отстаивая свои нац ...