Почему фрукты лучше кушать с утра

топ 100 блогов oleg_2404.03.2025 Почему фрукты лучше кушать с утра

✔️ Фруктовая клетчатка, которая употребляется с утра, подарит чувство легкости на весь день, насытит организм пребиотиками, ферментами.


✔️ Если вы любите пить с утра чашечку кофе, то лучше заменить ее смузи, сделанным из фруктов. Это поможет мозгу оставаться активным и энергичным в течение всего дня.

✔️ Фрукты хорошо очищают организм и выводят токсины, это все помогает похудеть и привести вес в норму. Не забывайте, что фрукты богаты витаминами, антиоксидантами, поэтому они повысят защитные свойства вашей иммунной системы.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Прочитала очень интересную статью РИА ФАН о ситуации в Сирии. Думаю, это интересно многим. Наступление боевиков «Свободной сирийской армии» при поддержке Сил спецопераций США в глубине сирийской пустыни на востоке провинции Хомс – это первый акт операции по захвату силами США ...
Как сложилась после этого судьба Михаила Кононова Михаил Кононов, по словам тех, кто его знал, совсем не походил на своих знаменитых киногероев - наивных, робких, но упорно верящих в лучшее. Он был суровым и непреклонным человеком, этаким борцом за правду. А к своей знаменитой роли ...
ВВС США крайне недовольны предложениями «Боинга» по поводу доводки системы «дистанционного [теле-]видения» для оператора дозаправочной штанги на «дойном Пегасе» КС-46. Фактически из-за невозможности оператора нормально работать в боевой обстановке ВВС уже думают об «альтернативе» для ...
Конец года все ближе, а решения по транзиту газа в Европу так и нет — украинский Минэнерго сообщил, что Украина не ведет никаких переговоров о транзите как российского, так и какого-либо другого газа через свою трубопроводную систему после истечения контракта с «Газпромом». Под другим ...
https://vk.com/video-40067852_456243570 Щигры, Курская область. Вчера видео стало расползаться по соцсетям, полицейские вычислили "героинь" ролика в тот же день. "Личности подозреваемых в совершении вандализма установлены. В настоящее время назначено проведение проверки. ...