Полезные продукты: кумкват

Тот, кто стремится к правильному питанию, знает, что сухофрукты в этом деле очень помогают! Они – кладезь витаминов.

Для тех, кто следит не только за здоровьем, но и за фигурой, сухофрукты – настоящее спасение. Конечно, злоупотреблять калорийными финиками или ананасами в сахаре не стоит в этом случае, но ведь есть и более безобидные сухофрукты.

На рынке можно найти удивительную штуку – кумкват (или японский апельсин) . Полезен не только сам фрукт, но и его кожура. Он бывает желтый, зеленый и оранжевый. Первые два доверия не внушают, кажется, что без красителей не обошлось, но этого я не знаю наверняка. Возможно, это такой сорт. Довольно часто кумкват посыпают сахаром, но он сразу смывается (не знаю, как вы, а я всегда мою сухофрукты, даже те, что обильно посыпают сахаром для придания ему особо вкуса).

Раз сахара не остается - вреда от сухофрукта точно не будет. Да и много его не съешь. Он хоть и очень вкусный, но специфичный.

Очень приятный фрукт! Правда, некоторые друзья сказали мне, что вкус у него, будто ёлку жуёшь.

Почитала о пользе кумквата. Узнала, что в нём безумно много витаминов. Если употреблять его в пищу постоянно, можно укрепить иммунитет (он же цитрус!), восполнить минеральный и витаминный запас и вылечить различные воспалительные заболевания. Удивительно, но свои свойства он не теряет, когда из фрукта превращается в сухофрукт. Кто бы мог подумать, что свойства только усиливаются, когда плод усыхает!

Ещё кумкват полезно есть при простуде и для нормализации обмена веществ. Остальные свойства я не запомнила, а записать в блокнот ещё не успела.

Кстати, все полезные свойства того, что я часто ем, всегда записываю не только в ЖЖ, но и в свой блокнотик, который всегда лежит на кухне. Приятно его листать и перечитывать. Не знаю, работает ли это самовнушение, или же моя еда, и правда, полезна, но я чувствую, что состояние моего организма просто супер! =)

Вы пробовали когда-нибудь кумкват? Понравился он вам?

Предыдущие записи блогера :

31.12.2015 — Пожелания друзьям!

30.12.2015 — Полезные советы

29.12.2015 — Как развести девушку в салоне красоты

28.12.2015 — Кулинарные рецепты...

Архив записей в блогах:

Доброе утро, друзья! :)

Чудесного вам настроения! Приятного денечка, до краев наполненного радостями и благополучием! ...

Мозг подкинул гениальную идею подсчета годов: 17 лет и 120 месяцев. Жаль только математиков развелось немеряно, но эту проблему я когда-нибудь тоже решу, бггг ...

Путинцы пытались побить Макаревича: "Жид Бандере продался!"

. "Иду в Марше мира. Понимаю что время не позволяет дойти до Сахарова, соскакиваю в переулок перед Трубной. Немножко поздно понимаю что сейчас уткнусь в ...

Факт, обращенный в образ

Таково жизненное и профессиональное кредо журналиста-международника Георгия Ивановича Зубкова, которому сегодня исполняется 95 лет. Из них перед телекамерой он работает более полувека. Нам есть на кого равняться, в #этолето и не ...

Существует ли правило русского языка на произношение сочетания "щн"?

Почему слово "помощник/помощница" мы произносим исключительно как "помоШник/помоШница" и никак иначе? Тогда как по С. Ильинскому, единственному на кого сослался Google, автору "Энциклопедического словаря PR и рекламы": "...- "щн" именно так и ...

Полезные продукты: кумкват

Полезные продукты: кумкват

Оставить комментарий

Популярные посты: