Искушение Искупителем. 
Ого! Мой коммент висит в Ютубе уже целый час и до сих пор его не удалили 
Яипитер 
Недочитанное - плохое и хорошее 
День чёрного мишки)) 
Странное дело... 
Корельская Карелия 
река в тумане Этот тест является проективной методикой и направлен на выявление вашего эмоционального состояния в данный момент.
[ +++ ]
[ +++ ]
[ +++ ]
[ +++ ]
[ +++ ]
[ +++ ]
[ +++ ] ...
Похудение и не только
since1975 — 29.03.2025
33 кг сброшено. Уже видны изменения не только по одежде. Я
плавно перебираюсь в меньший размер.
Много одежды не вижу сейчас смысла покупать - хочу сбросить ещё. С
удовольствием раскапываю старые запасы: есть одежда на все веса на
случай "а вдруг похудею".
С силовыми пока слабо - занимаюсь с гантелями по 2 кг и, очевидно,
на более тяжёлые переходить ещё рано.
Дочка захотела подписку на FitStars. Предложила ей вначале
позаниматься на канале Goodlooker, это бесплатно и упражнения там
хорошие, тренировки без прыжков и приседаний, много всего для
начинающих. Канал есть на RuTube и на Дзен, первый удобно на
телевизоре включать.Пока воз и ныне там.
Сохранено
|
|
</> |
Похудение и не только
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Премьер-министр РФ Михаил Мишустин сыграл романс «Я тебя никогда не забуду» и угодил в мемы. В ролике вместо отрывка из рок-оперы «Юнона и Авось» чиновник играет «Куклу колдуна», саундтрек из «Сумерек», дворовую песню «Мурка» и мемный трек «Капибара». Премьер-министр России Михаил ...
Друзья прислали этикетку. Сначала не понял в чем дело, но потом внимательно прочитал адрес. upd Спасибо всем комментаторам. Я уже понял, что это не тот Донецк. Постскриптум оставлю без изменения p.s. Только что вернулся из Украины. Читал лекции по фотографии в Киеве и Одессе. ...
Недавние события со странным «shitty» отчетом Amnesty International многим открыли глаза на принципы работы этой неправительственной независимой организации. Предпринимающей после 4 августа большие усилия, чтобы остаться на плаву и вернуть утраченное напрочь доверие.
...
Вернулись далеко за полночь. Ночью чинят наши многострадальные дороги и закрывают куски автострады. Поэтому ехать приходится по ебеням! Местность гористая, дорога петляет, забирается верх, потом спускается вниз и ты полностью теряешь ориентацию и остаётся тупо надеяться на навигатор.
А ...
