Примерно к 1 марта я сбросила 30 кг. Начинала в августе. И если не сильно придираться к очень четким датам, то получилось 30 кг за 7 месяцев. Я по-прежнему продолжаю свою физкультуру, хотя и не прямо каждый день, но 3-5 раз в неделю точно. Это зависит от настроения- то энтузиазм ...
14-03-2025 — 
since1975
since1975
Свернуть
Дочка сдала зимнюю сессию. Не с первого раза, два предмета (математических) пришлось пересдавать. Она соображала, но явно профилонила учебу - те предметы, которые терпеть не могла. Не прогуливала занятия, а именно профилонила - не вникала особо, думая, что и так все образуется. Так, ...
28-02-2025 — since1975
since1975
Свернуть
В Москве, на консультации у ЛОРа, услышала, что нужно поднимать так называмый местный иммунитет для предотвращения и облегчения течения заболеваний горла. Первый вариант- это полоскать горло раствором соли. Половина чайной ложки без горки на стакан воды. Дозировку соли нельзя превышать, ...
10-11-2024 — since1975
since1975
Свернуть
В качестве лечения прописали мне... да, вы угадали - правильное питание. И как только я начала его соблюдать, вес пошел вниз. На самом деле, сбрасывать вес легко .... один день. Самое сложное - это как с упражнениями - соблюдать калораж на длительном отрезке времени . А не как у меня ...
01-08-2024 — since1975
since1975
Свернуть
|
|
|
