Подсчет калорий

топ 100 блогов ladies_il06.04.2018 Девушки шалом
Худею с помощью посчета калорий. Скачала аппликацию в телефоне. Удобно.
Сначало употребляла 2800 калорий в день, потом 2000 потом 1600, сейчас 1200. Сбросила первый 7 кг. Осталось еще 22:))
Вопрос к тем, кто худел таким образом: как успехи? Какая норма для похудения, чтобы еще быстрее худеть?
Как потом держались?
Интересуют истории из личного опыта.

Спасибо

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Дано: кухня два на три. В ней три шкафа. Один подмоечный, там мусорное ведро, запас тряпочек и пакетиков. Второй узкий навесной, там запас макарон, круп и приправ. Третий - напольный. В нем хранится всякие не часто использующиеся стаканы, запасы чая, ...
тащимта ...
Здравствуйте, дамы! Нашему младенцу 30-го числа будет уже целый месяц. И захотелось таки мне высказаться на благо общественности. То исть это какбэ не псто о том что надо делать - а то, что мне надо было б прочитать заранее и поверить, что для меня ...
 * Утро . Вставало солнце . Хелена успокоилась после вчерашнего и стала всё той же эгоисткой и пофигисткой . Но когда она открыла глаза , то лежала она не на своей кравати , а на ...* ...
Я ні-ко-ли не розгребу ту шафку!:) Сьогодні зранку вирішила що всекапець!!! От прям зараз йду копирсатися у тамбурі!!! Тільки синочку, захиснику мойому, посилочку зберу!!! Зібрала!:) Дві малесеньких коробочки!:))) Одна з них якась погано підйомна вийшла якась!:) І все! Втомилася!:) ...