­
­

Подсчет калорий

топ 100 блогов ladies_il06.04.2018 Девушки шалом
Худею с помощью посчета калорий. Скачала аппликацию в телефоне. Удобно.
Сначало употребляла 2800 калорий в день, потом 2000 потом 1600, сейчас 1200. Сбросила первый 7 кг. Осталось еще 22:))
Вопрос к тем, кто худел таким образом: как успехи? Какая норма для похудения, чтобы еще быстрее худеть?
Как потом держались?
Интересуют истории из личного опыта.

Спасибо

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Наложение текстур на фотографии придумали не вчера. И даже не 20 лет назад. Зачем? Выделить снимок из длинного ряда других похожих, придать настроение, состарить, и даже испортить безвозвратно - для всего сгодится текстура. Когда начинающий ...
Моя подруга всю жизнь отработала крановщицей,но эта,казалось,рабочая специальнось не  ограничила ее интересов и кругозора.  Много унее плюсов,знаний,незнакомых большей половине петербуржцев о городе и исскустве,.А еще она ездит в дальние прогулки на велосипеде,вышивает,рисует.. ...
В 23 день зимы, 23 декабря 1689 года в городе Тьонвиль (Франция) родился французский композитор Жозеф Боден де Буамортье . Буамортье одним из первых сумел добиться полной материальной независимости исключительно за счёт публикации собственной музыки, не имея ни официальной ...
Тут на днях начал разбирать завалы, накопленные лет за семь и нашёл любопытный диск, о котором не имел даже отдаленного понятия. Оказалось, что это альбом женской панк-группы с каверами песен Янки. Полез в трубу и обнаружил много вкусного с этими девушками. На любителя, конечно, но ...
В ролях папа и дочки, а также Didymos Cashmere Natur (папын фаворит) и  Vatanai Solsbury. UPD: Спасибо Вам за такие тёплые и душевные отзывы, я столько позитива сразу ещё не встречала. Так тепло на душе, что хочется продолжить :) Постараемся снять ещё один фильм ...