Почему важна удобная обувь

kler_sk — 12.04.2023

Мы ходим на ногах, с этим никто не поспорит. К концу дня наши ноги могут уставать и болеть. А может и нет...Отчего это зависит?

От нагрузки, от поверхности, по которой мы ходим и конечно от обуви. Вот о ней и поговорим.

Заботиться о правильной обуви нужно с детства. С того самого момента как ребенок начинает ходить. Сначала это делают родители, а потом уже и сам человек. Но если родители не приучили заботиться о здоровье ног и подбору правильной обуви, то впоследствии будут проблемы. Как и произошло со мной.

Мои родители не сильно заморачивались, подбирая мне обувь. В детстве я «донашивала» обувь за братом, то есть носила мальчишечьи ботинки, сапоги. И это было не совсем приятно во всех смыслах. Но родители... с ними не поспоришь. 

Потом мне покупали девичью обувь, но я не вспомню, чтобы она была удобная или ортопедическая. Какая была, вот и все.

С годами стала замечать, что  ходить в неудобной или неправильной обуви целый день сложно. К вечеру болят мышцы ног и ступни. А уж про то, что это наносит вред позвоночнику и всему организму, кто об этом думал?

Последние годы научилась подбирать обувь комфортную и правильную. В основном покупаю обувь в «Спортмастере». Там постоянно акции, и обувь можно купить со скидками весьма выгодно. Да и качество обуви меня устраивает.

В прошлом году купила такие кроссовки. Отходила сезон, привела в порядок на зиму и сейчас опять их достала.

Вчера по акции и своим бонусам приобрела другие кроссовки.

Очень удобные, ногам комфортно и можно «прошагать» достаточно долго, без последствий для мышц ног.

Единственное, о чем еще не озаботилась, так это о домашней обуви. Стала замечать, что при ношении тапок к вечеру ноги устают. Значит нужно найти удобную домашнюю обувь, может быть ортопедическую .

Как вы относитесь к подбору обуви? Думаете ли о здоровье своих ног и мышц?

Оставить комментарий

Популярные посты:

galba

Зажать и присосаться: сравниваем эффективность механических и вакуумных захватов

foto_history

Косой крест как основа множества стягов. Часть 1

kiowa_mike

Ну, так как последние годы При Нобель превратилась в социальный проект...

kavery

Парк осенью

petr_borisych

зненацька

dymontiger

Comic-Con Málaga: первое европейское собрание в Мадриде

luvida

Защитник мой

prophotos_ru

DJI Osmo Nano: сверхкомпактная модульная экшн-камера

ru_royalty

Кэтрин посетила авиабазу Конингсби в Линкольншире

• Ранее
• Архив