Это ни в коем случае нельзя делать
kler_sk — 05.04.2023когда устал...Вчера был пост про мой день. Дел, действительно было много. Гораздо больше, чем я рассказала. И в конце дня пришло явное осознание, что я надорвалась. А ведь нужно было всего лишь больше отдыхать.
Когда понимаешь, что накатила усталость, нет сил, все болит и окружающее раздражает, немедленно нужно все бросить и отдохнуть, восстановиться. Продолжать делать дела нельзя! Что еще нельзя делать?
- Категорически нельзя выходить на общение с «токсичными» людьми, которые могут зацепиться за слова, вывести из равновесия и не умеют слушать и понимать.
- Нельзя начинать новое дело. Но подумать о нем можно. Даже тезисно записать, что нужно для этого будет сделать потом. Но начинать не стоит. Иначе от усталости можно растерять энтузиазм и потом дело будет забыто.
- Не стоит выяснять отношения. Ни с кем, даже с питомцами. Отложить это на потом, до состояния, когда будет другой настрой.
Вот несколько моментов, которые я поняла на своем опыте. И хорошо, что мои неправильные действия не привели к негативным последствиям. Домочадцы отнеслись к моей усталости с пониманием. За что их люблю!
Что еще нельзя делать, когда устал? Поделитесь, думаю эта тема знакома многим и полезно предупредить нежелательные действия.
|
</> |