Почему при ходьбе мы непроизвольно двигаем руками?

nathoncharova — 11.12.2024
Замечаете ли вы, что качаете руками в стороны при ходьбе? Если вы сосредоточитесь на этом, то очень легко сможете «остановить» это движение, однако как только вы перестанете следить за этим, руки вновь начнут двигаться! Почему?

Было бы странно, если бы люди начали ходить, не двигая руками...

Ответ на этот вопрос сводится к одному простому аспекту – биомеханике. Науке о механических свойствах живых тканей. Инженеры-биомеханики из Мичиганского университета, США, обнаружили, что размахивание руками является частью процесса ходьбы на двух конечностях. Как оказалось, ходьба с размахиванием руками является наиболее экономичной формой движения.

Это странно, но размахивание руками требует небольших усилий от мышц и не управляется самими мышцами. В ходе экспериментов было обнаружено, что людям, которые держали руки неподвижно, на самом деле приходилось затрачивать больше усилий на ходьбу. Напротив, люди, которые двигали руками, ходили на 20% быстрее!

Чтобы помочь людям справиться с этой странностью и понять ее, ученые приводят в пример маятник. Когда ваши ноги двигаются, то же самое делает и ваше тело. Это движение заставляет ваши руки раскачиваться, как маятник. В результате этого движения ваши руки непроизвольно двигаются. Таким образом, мышцы не напрягаются. Однако больше энергии затрачивается мышцами на поддержание контроля над движением, то есть когда вы стараетесь не двигать руками.
источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив