рейтинг блогов

Почему полезно ежедневно употреблять куркуму?

топ 100 блогов zinchenkosergey19.11.2020

Почему полезно ежедневно употреблять куркуму?

Свойства суперпродукта куркуме обеспечивают некоторые ее химические компоненты, известны как куркуминоиды.
Куркуму полезно добавить в ежедневный рацион питания. Доводы специалистов, объясняющие, почему это следует сделать.


Как сообщается, свойства суперпродукта куркуме обеспечивают некоторые ее химические компоненты, известны как куркуминоиды. Основной из них, куркумин, действует как мощный антиоксидант, обладает сильными противовоспалительными свойствами.

Вот несколько причин, объясняющих, почему полезно ежедневно употреблять куркуму.

Многочисленные исследования показали, что специя, благодаря антиоксидантным свойствам, защищает клетки от повреждения свободными радикалами. Этим куркума особенно полезна для мозга, иммунной системы.

Антиоксидантные свойства куркумы позволяют бороться и с признаками старения, морщинами, пигментацией кожи.

Также ее потребление может облегчать боль в суставах. Согласно данным, опубликованным журналом Phytotherapy Research, куркумин в плане облегчения боли при ревматоидном артрите иногда оказывается более эффективным, чем противовоспалительные препараты. Главный компонент куркумы сам является мощным борцом с воспалением — данное его качество полезно не только при суставных болях, но также для защиты от развития метаболического синдрома, рака.

Помимо того, употребление куркумы помогает сохранить здоровым сердце. Исследования показывают, что куркумин помогает снизить уровень холестерина в крови, значительно уменьшает риск атеросклероза.

"Куркумин обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антимикробными свойствами, которые позволяют ему оказывать мощную поддержку здоровью. Куркума является универсальным суперпродуктом и натуральным средством от множества проблем со здоровьем, включайте ее в свой ежедневный рацион, чтобы укрепить иммунную систему, предотвратить воспалительные заболевания. Само соединение плохо всасывается в кровь, но сочетание куркумина с черным перцем может улучшить его усвоение", — рассказали эксперты в области здорового питания.

Оригинал взят у Почему полезно ежедневно употреблять куркуму? vovachi в Почему полезно ежедневно употреблять куркуму?

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Как вы думаете, что помогло книге Д.Глуховского "Метро 2033" стать российским ...
Блок Порошенко посылает ясный сигнал всему миру: #ВыборыВерховнойРадыНелегитимны, #ВыборыВерховнойРадыНелегитимны, #ВыборыВерховнойРадыНелегитимны. Ни чем иным нельзя объяснить пиар на крови Одессы 2 мая. Если бы на видео не было Одессы, то можно было бы констатировать, что пиарщик ...
В верхнее тематическое оглавление Тематическое оглавление (Рецензии и ругань) «Кочегар». Режисер – Алексей Балабанов. Сценарий – Алексей Балабанов. Оператор – Александр Симонов. Композитор - ДиДюЛя. В ролях: Михаил Скрябин Юрий Матвеев ...
7 человек погибли, более 70 ранены 11 апреля 2011 года. В результате взрыва на станции "Октябрьская" минского метро, по предварительным данным, погибли семь человек, 35 человек с ранениями различной степени тяжести обратились за медицинской помощью ...
пацантре, а давайте как в старые добрые времена, устроим френдо-фото-марафон? пилите сюда свои моськи, а то я уже забыла, как выглядят некоторые из вас :) Все пилите, не стесняйтесь)) Ну и я в предверии ...