Почему нужно есть первое

топ 100 блогов oleg_2431.10.2024 Почему нужно есть первое 28.08-photo_2024-08-13_13-52-04.jpg

Супы являются важной составляющей рациона человека, так как они некалорийны, облегчают пищеварение, а также полезны для желудка.


При примерно равной сытности со вторым блюдом, он в 1,5-2 раза менее калориен.

Во-вторых, суп облегчает пищеварение в желудке и кишечнике. Ферменты соединяются с питательными веществами, расщепляют их, а первое блюдо привносит жидкую фазу.

Третьим пунктом идёт то, что суп помогает желудку создать однородный пищевой комок, который очень щадяще действует на саму слизистую желудка. То есть такая пища полезна людям с гастритом или язвой желудка.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Всем на ужин еды по 5 долларов! Если посмотреть неплохую комедию "Повар на колесах", то можно понять, что фильм не про наркомана-повара, а вполне себе про автомобиль... или, взять фильм "Закусочная на колесах" со священным для всех автомобилистов Джекки Чаном, там тоже про автомобили и трю ...
День домашних животных Официально День домашних животных в России не отмечается. Но это не повод не праздновать этот добрый и домашний праздник. Как сказал Антуан де Сент-Экзюпери, "ты в ответе за тех, кого приручил". Помните об этом. И ...
Сегодня Маску не удалось отправить в полëт самую высокую, самую тяжëлую, самую грузоподъëмную, самую вместительную, самую мощную, самую дешëвую в разсчëте на килограмм груза и при этом полностью многоразовую ракету - замëрз какой-то клапан, пуск отложили. Но, я думаю, всë полетит, через ...
- У тебя женатый ухажер? Сколько ему лет? - не скрывая осуждения в голосе, спрашивал мой младший брат, который приехал на каникулы. - Не знаю точно, - равнодушно отвечала я, - наверное, порядка сорока. - Жесть! - воскликнул юноша и ударил себя по лбу. Наверное, сорокалетние кажутся ему ста ...
Вчерашняя мармозетка явно пришлась всем по душе :)) Давайте я сегодня еще немножко про них - они ведь действительно невыносимо милые и явно не хуже, чем котики ) Знакомьтесь - мармозетка Гёльди, она же - прыгающий тамарин, она же - гёльдиевая каллимико, она же - примат из семейства ...