Почему не стоит себе отказывать в удовольствии выпить кофе

топ 100 блогов w-guest — 19.03.2024 (без названия)

✔️ Кофе делает тебя умнее.

✔️ Кофе делает тебя счастливее.

✔️ Кофе защищает тебя от диабета.

✔️ Кофе снижает риск болезни Альцгеймера.


✔️ Кофе защищает от паркинсонизма.

✔️ Кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

✔️ Кофе делает тебя дружелюбнее.

Как видишь, кофеин сам по себе не причиняет вреда нашему организму, а во многих случаях несет немалую пользу. Вопрос лишь в дозе. Российские медики рекомендуют потреблять не более 150–300 мг кофеина в день. Это 1,5–2 чашечки зернового или 2–3 чашки растворимого кофе.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Это атас, денег вокруг ни у кого нет. Все превратились в босоту. У меня, как у крестьянина, хоть пожрать есть, а у других ни жратвы, ни денег. И похоже, это не край еще. Сколько ж мы будем терпеть эту проклятую банковскую систему, они сидят набитые деньгами и валят все на Путина, что мол ...
Крупное исследование трусов: половина фламандских почв содержит много жизни, каждая третья почва имеет показатели ниже среднего По данным исследования Национальных гильдий, фламандская земля с трудом выдержала «тест трусов». Весной 500 фламандцев попросили закопать трусы в саду. Когда ...
Министерство культуры России вынесло на общественное обсуждение проект указа президента РФ "Основы ‎государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных ценностей". Его суть — ценности передаются из поколения в поколение, но экстремисты, ...
Когда мы были в Адыгее, мы заказали шашлык. И то, что вынесли нам в виде шашлыка, сильно нас удивило. Это были такие вот свиные котлетины. Я даже разочаровалась сначала, но когда попробовала - это оказалось невероятно вкусно! А в адыгее другого шашлыка и не делают. Кусочков там не ...
Сегодня варила ностальгический советский суп из рыбной консервы. Получилось довольно прикольно: много разноцветных овощей, зелени и рыбная банка. Ну и, конечно, возник вопрос - а вы какие-нибудь советские блюда готовите? Давайте вспомним вкусное