рейтинг блогов

Почему надо ложиться спать до полуночи?

топ 100 блогов vsegda_tvoj29.03.2012 Почему надо ложиться спать до полуночи?

Украинские врачи установили: если мы ложимся спать до полуночи, наши тело и мозг восстанавливаются гораздо эффективнее, чем во время сна после двенадцати ночи. Ведь именно в 9-10 вечера организм настраивается на полноценный отдых. А после того как часы пробили полночь, этот настрой пропадает. И утром мы чувствуем себя разбитыми. Так что старайтесь ложиться спать вовремя! И здоровье будет в порядке, и настроение отличным!

Грецкий орех возбуждает желание!
К такому выводу пришли американские сексологи. Оказывается, ядра грецких орехов содержат вещества, которые стимулируют выработку гормона тестостерона. А он отвечает за сексуальную активность. Причем как у женщин, так и у мужчин! Съедайте по 3-4 орешка в день. Это поможет сохранить весь пыл любовной страсти на долгие-долгие годы...

Волосы потускнели? Угоститесь бараниной!
Французские диетологи установили: баранина - чемпион по количеству микроэлементов, необходимых для красоты волос! Она богата биотином, аминокислотами и пантотеновой кислотой. Хотите иметь блестящие, здоровые локоны? Хотя бы раз в неделю балуйте себя блюдами из баранины!

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Если спрятать большую часть предмета, но оставить некоторые элементы, то наш мозг все равно сможет угадать что это. Поехали отгадывать? ...
Мальчишки глазеют на новобрачных, выходящих из церкви.- Давай напугаем их, - предлагает один.- Я сам! - заявляет другой, подходит к новоиспечённому супругу и говорит: - Отличный выбор, ...
Кургинян создает партию. "Мы говорим, что мы третья сила!" Движение "Суть времени" в ближайшее время будет зарегистрировано как партия, сообщил корреспонденту Накануне.RU лидер движения Сергей Кургинян по окончании митинга на ВВЦ. Идея регистрации такой партии была предложена одним из о ...
     Ну и славненько, я считаю, что с поляками у нас ничья. Я прям волновалась за наших болельщиков в Варшаве, из за неадекватных польских фанатов. Не дай Бог еще что там случилось бы.. неее.. Еще впереди будут матчи, пусть показывают себя. ...
П ляж в Коккорево большой.  ))) летом там не протолкнуться, а пока раздолье. Купайся - не хочу... Ладога, она как океан... северный Ледовитый. Единственное отличие, там нет айсбергов, Северного полюса и белых медведей. Хотя, отсутствие белых медведей - это скорее минус. ...