Почему мы иногда «падаем» во сне?

топ 100 блогов nathoncharova04.11.2024
В состоянии между сном и бодрствованием бывает, что во сне мы резко падаем, после чего просыпаемся. Почему так происходит и зачем такая функция нашему организму?
Почему мы иногда «падаем» во сне?
Иногда при засыпании мы резко просыпаемся из-за чувства падения. Почему так происходит, расскажет наш материал
Сон — вещь сама по себе очень интересная и полная загадок. Например, известно, что сон очищает мозг от токсинов и способен понизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, происходящие с нами в ходе сновидений события могут быть ключом к путешествиям во времени. Возможно, вы замечали один любопытный эффект во сне: в период между бодрствованием и сновидением появляется чувство падения и вы резко просыпаетесь. Почему так происходит, ведь в реальности мы остаемся лежать и никуда не падаем?
Дело в том, что на стадии так называемого быстрого сна мозг блокирует передачу нервных сигналов к мышцам. Из-за этого все мышцы тела, кроме тех, что участвуют в акте дыхания и движениях глаз, оказываются как бы парализованы. Если бы мозг не выключал эти мышцы, то любое движение, которое мы совершаем во сне, наше тело делало бы и наяву. А это было бы очень неудобно и даже опасно для жизни.
Так вот, когда мы пробуждаемся, блокировка сигналов к мышцам снимается практически одновременно с пробуждением мозга. Но бывает, что мозг просыпается немного раньше и мы чувствуем себя парализованными. Это явление так и называется «сонный паралич». Он может возникнуть при просыпании и засыпании.
При засыпании может получиться так, что мышцы тела парализуются быстрее, чем заснет мозг. Из-за этого возникает неприятное чувство, от которого мозг захочет освободиться. Чтобы вырваться из паралича он вызывает «гипнагогическое подергивание» — то самое чувство падения, которое мы ощущаем на границе сна и бодрствования.
источник

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Хотя, канеш, её следовало бы изучить до вчерашних празднеств, а не после! Тогда бы чувство стыда за сломанную об голову шурена табуретку с утра не мучило. Но лучше поздно, чем никогда. Можно, оказывается, ...
В силу предпочтений никогда особо не думал об этом. Корсет, каблуки, езда на лошади с ногами с одной стороны. Разве не все мы сделали, чтобы ослабить ее? Вопрос только в том, мы изначально такие слабые, чтобы самоутвреждаться, или как? ...
И причины мне ясны, как мне кажется. Две чеченские войны не прошли даром для всего российского общества. А если вспомнить что практически весь личный состав российской милиции прошёл через Чечню, Дагестан и Ингушетию, то и полнейшему озверению ...
- и справедливости. Русский стандарт. А в ночных новостях сообщают, что российский росстандарт России разработает ГОСТ для блогеров. Российских. Вы слышали? Теперь слышали. Конечно, разработка такого стандарта - это не носок на президента натянуть, тут все должно быть ...
Главные аргументы граждан, тоскующих по временам СССР, обычно, вкратце, заключаются в том, что при советской власти люди были намного проще, добрее, дружелюбнее, солидарнее, честнее. В Советском Союзе, человек человеку был - друг, товарищ и брат. А сейчас, человек человеку - волк. ...