Первые три дня.

ejjik — 15.03.2010

Голод. Удивительно на сколько разных вещей эта процедура заставляет смотреть по-разному.
Первое, это, конечно, нелинейность процессов в организме. Т.е. когда человек начинает голодать, он постепенно в первые сутки начинает испытавать сильное чувство голода. Ну очень хочется есть. И сразу в голове появляются мысли: блин, если мне сейчас так плохо, что же будет завтра? Я вообще буду на стены от голода бросаться и тд. Т.е. НЕ ЗНАЯ что будет завтра, человек прокладывает прямую от текущих ощущений и часто это является аргументом для прекращения голода. А они меняются. И чем дальше, тем меньше организму требуется  еда, но только привычка и мозг продолжают её требовать. 
 У меня в этот раз почему-то   вечером в первый день очень сильно болела голова.  Буквально раскалывалась.   Не знаю, если б это был первый голод, я может быть и не выдержал. А так ничего. С утра всё прошло и больше не повторялась.  Когда я голодаю, я веду абсолютно прежний образ жизни. Физические нагрузки, работа. Всё как обычно. Только не ешь. И понимаешь сколько времени ты тратишь на еду ежедневно.  Нет завтрака, нет обеда, нет перерывов на кофе, поездок в магазин. Такое ощущение, что день стал в два раза длиннее. Мозг естественно тебе постоянно говорит: ты голодаешь и относишься ты к себе  соответственно ( :), с лёгкой жалостью), но это уже влияние мыслей на организм. Конечно, считаешь дни сколько осталось :)
 Итак, третий день почти закончился. Так называемая стадия пищевого возбуждения ( некоторые считают её самой сложной) прошла. На завтра чувство голода должно исчезнуть полностью и в организме начнутся очистительные процессы... 

Оставить комментарий

Популярные посты:

sabinus

Строительство и эксплуатация инженерных сооружений: содержание курса и практическое применение

• Ранее
• Архив