Отпуск в Испании 2022

zanozakat — 02.08.2022 Хочется про Испанию рассказать отдельным постом, а не в кучном пересказе событий за месяц.

В Испанию мы сгоняли с начале июля и всего на неделю. Очень мало это для Испании, конечно.
Я была один раз в Барселоне, отмечая новый 2014й год, но там была очень короткая поездка и только Барса.
Тут же мы прокатились по стране и надо сказать, во многое влюбились.

Конечно, поездка не полноценна без забега.
Но лично я в этом году не планировала себе гонку А на лето (и так этому рада! провалила бы точно). Но совсем ничего не сбегать было бы жалко тоже.
Несколько раз Диман уже спрашивал найти ему какую то дистанцию спутник (сам проявил желание, я не заставляла). Я вот бегаю горные марафоны, а он бы пробежал что-то покороче, но тоже по горам и в идеале по техническим тропам. Бег именно как бег ему не интересен, а что-то сложное было бы классно.

Беда в том, что дистанции спутники к трейлам размером в километров 20 всегда очень скучные. Это всегда какой то hobby забег, со стартом и финишем в центре города, там же где и главная дистанция. И чаще всего там просто по лесу выбегаешь на соседний холм и бежишь обратно, красоту особенно не захватываешь, а смысл тогда такое бежать? Получается бег ради бега.

Логично, что самое красивое и "вкусное" на короткой дистанции будет в скайраннинге, а не в трейле. Там уже будет и техничная тропа и виды, и высота. Лично я скайраннинг еще не бегала и уверена была, что это не мое. Но для того, чтобы хоть как то рассуждать, надо было попробовать.
И да, если уж пробовать, то гонку мировой серии, иначе как?
В итоге, выбирала в начале года я нам забег из вот этого календаря.


Долго выбирать не пришлось, так как дата 2.07 забега в Испании (Garmin Epic Trail) идеально попадал на чешские летние праздники (в Чехии 5 и 6 июля государственные праздники и все обычно берут в эту неделю выходные). Всего то 3 дня отпуска, а ехать можно на неделю.

Зарегистрировала я нас с Диманом на дистанцию 24км с набором 1900м. Решила, что всю дистанцию побегу рядом с ним. Для него это будет испытание, для меня тренировка.
Вверх будем ползти спокойно, а вниз он бежит по техничным тропам обычно быстрее меня.

Но начнем по порядку!
Прилетали мы в Барселону.
Там чуть погуляли по городу полдня и в 15 взяли машину, чтобы ехать в сторону гор, в Пиренеи.
База забега (а там был аж целый mountain festival) была в городке Barruera в красивейшей долине Vall de Boí. Дорога из Барселоны занимает около 4х часов. Плюс мы заехали купили еды и газ (жить мы планировали везде в палатках в кемпинге).

Приехав в Барруеру в пятницу вечером мы обнаружили, что главный их кемпинг (он же стартовый/финишный городок забега) забит до отказа. Конечно, ведь в субботу утром оттуда уже стартовали дистанции 55км и 42км. Наш старт же был назначен на воскресенье и у нас еще был день отдыха с дороги по плану.

Мы поехали в кемпинг чуть подальше, в городок Taüll.
Как же круто там было! И как же здорово получилось, что мы не встали в итоге в шумной Барруере.
Кемпинг в Taüll оказался очень камерным и очень милым. На огромной поляне с видом на всю долину стояли только мы с нашей палаткой и какая-то одна пара с палаткой. Было ощущение, что мы просто встали дикарями на лужайке и будем там одни. Плюс этот кемпинг находился на 500м выше Барруеры и там было значительно прохладнее, чем внизу в долине. Спалось шикарно!

При этом мы были где то в 5-6км от стартового городка и даже слышали все, что там происхоило всю субботу.
Я утром вышла побегать и обнаружила, что дистанция главного забега на 42км проходит прямо в 500м от нашего кемпинга и там как раз готовят пункт питания.

Работники кемпинга не просто знали про забег, а были волонтерами на пунктах питания. Сразу ощущение, что ты не дурак какой-то, решивший бегать по горам, а тут все на одной волне и понимают друг друга.

Я пробежалась немного по обозначенной тропе, встретила несколько бегунов, которые тоже готовились к воскресенью и разминались.
Настроение было воодушевленное!
Дополнительный интерес и восторг вызывал вертолет, который все утро летал над долиной, прям над нами и вел прямой эфир забега. Да-да, так и было! Главную дистанцию этапа кубка мира показывали в прямом эфире! Это невероятное что-то. Кому интересно, вот тут можно посмотреть повтор (и оценить кадры, когда чувак с камерой бежит перед лидером по техничному хребту с обрывами с двух сторон.) Вообще, отчет про забег можно и не писать, если посмотреть это видео)

Наш план на этот день был простой - получить номера, погулять где-то в долине по красивым местам и не устать, по возможности много кушать).
Номера получили быстро и без проблем.
Единственный момент - у них закончились женские футболки размера S. Это прям классическая ситуация. Трейлы и скайраннинг бегают в основном маленькие девочки, но организаторы упорно отказываются нашить побольше маленьких футболок и сразу же раздают все s-ки и потом страдают, что осталось куча L и XL. Вот прям интересно, они когда-нибудь осознают, что можно сделать чуть по-другому?

Поехали погулять к плотине. Красиво там везде и гулять можно неделями по горам в округе, так как там распалагается национальный парк Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Но нам никак нельзя было устать, поэтому мы выбрали прогулку вдоль водохранилища к водопаду с минимальным набором высоты)


Пошагали по камушкам, искупались в водопаде, полазили поисследовали плотину. Хотели еще залезть на развалины там рядом, но решили поберечь себя. По пути домой заехали на местные источники, попробовали водички и зарядились силой природы. И поехали в свой уютный кемпинг кушать и отдыхать.

План на утро был такой - встаем пораньше и едем в предстартовый кемпинг завтракать там у реки. Так мы займем более удачное место на парковке и спокойно позавтракаем, сходим в туалет и разомнемся.
Получилось удачно, пока мы завтракали парковка интенсивно наполнялась бегунами, мы только наблюдали за этой суетой.
Перед запуском всех в стартовый коридор, организаторы даже проверили обязательное снаряжение - минимальный литр воды, непромокаемая куртка с капюшоном, стаканчик, спас- одеяло, кепка или баф на голову. Да, даже на 24км забег в горах все это нужно иметь!
Я впервые бежала без рюкзака, а с поясом. Пояс мне подарила подруга Аня. Ее друзья шьют их в Украине. Аня крутышка и бегает горные 100+км забеги. Причем часто бежим именно не с рюкзаком, а с поясом.
Я подумала, что раз это больше прогулочный забег, но именно на нем можно и попробовать пояс. В целом в него все влезло, и куртка и вода. Но очень сильно впритык, конечно. Бежать с этим мне было очень некомфортно, пояс прыгал вокруг меня. В итоге, куртку после старта я отдала Диману в рюкзак, а одну бутылку воды выпив в начале, не пополняла. Бежала с одной, а не с двумя. В целом для небольшого количества вещей и одной бутылки с водой пояс ок, хотя мне непривычно. Для себя я решила, что буду бегать с рюкзаками. Все таки не люблю я когда в районе живота что то прыгает, какой то дикомфорт испытываю. Но верю, что многим такие пояса бы подошли, советую!

Профиль забега был не сильно замудренный, все просто - лезем 10км на хребет, ползем там чуть меньше 5км и долго долго спускаемся с него обратно.
Если не брать в расчет, что набора и спуска аж 1900м, то кажется, что фигня какая то.


Оцените кстати количество ПП. Это меня очень удивило, так как 2 пункта питания были организовано прям наверху на хребте, когда никакие дороги не ведут. Еду и воду туда явно сбрасывал вертолет! И там сидели волонтеры, которые резали всем арбузы и дыни, кричали и поддерживали всех в классической испанской манере. Было очевидно, что они туда долго шли, плюс им идти еще потом обратно. Титанический труд!
Итак, стартовали!
Первая часть забега была по лесу. Мы с Диманом нащупали комфортный темп и шли с палками поднимались потихоньку. До ПП на 7м км казалось все фигней и легкотней. Я вообще возмущалась, что это не скайраннинг вовсе, мы шли по широкой лесной дороге.
Потом, где то на высоте 1600-1700 лес закончился и начались открытые пространства и холмы. Чуть вырос угол  подъема, плюс мы перед собой увидели первую вершинку, на которую надо было лезть. Тот факт, что это именно наша вершинка, выдавало наличие человечков-муравьишек, двигающихся туда по холму.


Лезли мы одной длинной очередью, но по силам уже давно все распределились и темп движения  людей вокруг совпадал с желаемым.
Диман шел достаточно бодро и даже не ныл еще) Хотя время нашего движения уже приближалось к 2м часам.
Где то через 2ч10мин после старта мы оказались на первой вершинке 2530м.
На фото ниже видна именно она (правее внизу под ней лес, из которого мы и вышли). Потом вся трасса шла уже по хребту то вверх то вниз, собирая разные вершинки. И то, что оборачиваясь назад ты видел все километры, что ты прошел, меня прям радовало! Классно было смотреть назад туда, где ты недавно был.


Конечно, мой режим перемещения и режим Димана были немного разные. Он работал, старался. Плюс похоже чуть начала влиять высота. Все таки весь хребет шел на высотах 2500-2600. Я шла в прогулочном режиме, медленно для себя и на меня высота не влияла совсем. Хотя чуть влияла - я была сильно возбуждена, радовалась видам, визжала от восторга и вообще кайфовала по полной. Была пьяна от этого воздуха. Диман же шел на высоком пульсе и недостаток кислорода уже сказывался сильнее. Ему становилось все тяжелее и тяжелее идти.
На ПП на 13м км мы прям сели посидеть отдохнуть. Диман разулся, мы покушали спокойно. Облились несколько раз водой.
И поползли дальше.
Хребет был идеальный! Вроде технический с камнями, но приятно технический. Там можно при желании очень быстро бежать.
В паре мест были веревки, для быстрого подъема спуска. Но ничего прям экста сложного, что я ждала от скайранинга. У меня на трейлах были куда более сложные тропы.
Где то часа через 3 после начала нашего забега мы добрались до точки, где начинался спуск!

Я была уверена, что теперь то мы как втопим и через 2 часа будем на финише. Диман в своем нормальном состоянии  очень круто бегает спуски.
Мы и втопили. Первые метров 500 высоты мы сбросили очень быстро, обгоняя всех. А потом Димана накрыло. Общая усталость+высота все таки взяли свое. Он сначала просто отказался бежать вниз, а потом, попробовав бежать, упал на траву со сведенными судорогой ногами. Лежит такой и говорит, что встать не может, так как все свело) Ох я напугалась, что делать то с ним? Мы на высоте 2000м, нам сбрасывать до финиша еще 1000! Вызывать спасателей и сходить?
Посидели, он отдышался, как то встал и пошел с помощью палок.
Решили тихонечко идти в надежде, что чем ниже мы спустимся, тем больше шансов, что судороги не вернутся. Шел он очень аккуратно, наступая так, чтобы опять ничего не свело. А идти там было не очень то просто, как вы понимаете. Кто знает, что такое сбросить 1000м за 5км примерно осознает, как там надо было шагать.
Я пыталась его отвлекать разговорами и не бесить) Гуляла рядом, смотрела по сторонам и фоткала коров)
Там было так красиво, видно было весь хребет, по которомы мы только что пробежали! Важно было просто догулять до финиша. В лимит мы укладывались в большим запасом.
Потихоньку мы добрели до городка Durro, который был в чуть меньше чем 2км до финиша, но выше финиша на 400м) Сбрасывать надо было еще много. Там был ПП от организаторов, который сильно взбодрил. Так как последний час мы шли очень медленно, воду свою мы выпили всю. В этот момент я осознала важность требования иметь с собой 1л воды даже с частыми ПП. В жару с тобой может что то произойти и запасы воды у тебя должны быть всегда.

Городок чуть взбодрил, но последний километр Диман уже все таки начал ныть. Этот последний км для него был бесконечный. Каждый шаг ему давался с трудом.
Но мы добежали! Финишировали вместе, обнялись! Нам выдали и медальки, и напитки и еду!
Диманом горжусь! Забег очень сложный. Мы финишировали за 6:02 (458е из 579). Да, как минимум час мы потеряли из-за судорог, но даже несмотря на это, для первого в жизни трейла для совсем небегающего человека это достойно.
Я бы очень хотела туда вернуться и именно пробежаться там, так как вдруг неожиданно для себя поняла, что скайраннинг - это не страшно совсем!

После забега мы вернулись в свой тихий прохладный кемпинг (в долине на финише было сильно за 30, а в нашем уютном кемпинге на высоте сильно прохладнее). Откисли немного в душе и поехали в сторону океана, остановившись по пути на ночевку в какой то глуши, но очень аутентичной глуши!
Вот в таком отельчике мы спали. План путешествия по Испании был такой - что после забега мы едем в страну Басков на океан. В район Сан-Себастьяна. Но чтобы избежать долгих перегонов, мы после забега проехали 2 часа в ту сторону. Остановились где то у подножья Пиреней, поспали в отеле. Я там даже чуть пробежалась на местности утром (Диман бегать отказался и выбрал сон).

Потом помчали к океану, заехав по пути погулять в городок Pamplona . Плюс останавливались в симпатичных местах по пути, разминали и мочили ноги.


В кемпинг на берегу океана добрались уже к вечеру. Кемпинг расположен в невероятно классном месте. Прямо из палатки было видно волны, разбивающиеся о скалы.
(кемпинг Camping Faro de Higuer, если интересно, где он на карте)
Там мы и провели оставшиеся дни, гуляя по скалам, купаясь в океане, наблюдая закаты.
Очень не хотелось оттуда уезжать. И хоть у меня было в планах помотреть сам Сан-Себастьян и Бильбао, но уйти с этого каменного берега и от этих видов на океан, я не могла себя заставить.
Хочется вернуться на это побережье еще. И да, я поймала себя на мысли, что может быть мне даже хочется пробежать путь Сантьяго (Camino del Norte начинался прям у нашего кемпинга и часть его я даже побегала утром). Есть в тех тропах какая то своя энергетика и красота. Надо бы туда вернуться!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив