Отказ от мяса продлевает жизнь?

Согласно статистике вегетарианцы действительно живут несколько дольше, чем «мясоеды». Но причина вовсе не в отказе от мяса, а в здоровом образе жизни, которого чаще всего придерживаются противники животной пищи. Они в большинстве случаев не пьют, не курят, не предаются обжорству и занимаются спортом.

Не стоит забывать, что мясо содержит важные для нашего организма белки. Другое дело, что избыточное употребление жирного красного мяса (говядины, свинины, баранины) действительно может повышать уровень холестерина и увеличивать вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

✔️Решение: ешьте красное мясо не чаще 2 раз в неделю и не игнорируйте белое мясо птицы и рыбу.

Фото © shutterstock.com
Источник: Наше здоровье

Предыдущие записи блогера :

03.09.2022 — И так бывает в жизни!

01.09.2022 — Просточулпан, Простособчак

30.08.2022 — Правильный выбор

29.08.2022 — Чудо на Ижме

25.08.2022 — У президента Турции тоже есть мнение!

23.08.2022 — Социология масс против политики идиотов: кто кого?

22.08.2022 — Из Европы сильная засуха дошла до Китая

13.08.2022 — Не стоит куле*****я, идём на восток

09.08.2022 — Взвесьте риски для своего здоровья

08.08.2022 — Три способа быстро снять стресс

Архив записей в блогах:

Иронию судьбы дают как штучно, так и оптом

Дорогое Мироздание, как оказалось, не забывает меня своими милостями. Даже когда я не на прямой связи, то есть у компа. И, наверное, именно поэтому на этот раз оно решило меня повоспитывать. И дать мне прочувствовать в ...

Еду такой по п**дям, смотрю виски варят

Остановилсо, канеш Прикупил вкусной и редкой синьки. Ну, попробовал канеш сначала ...

Гению можно всё?

Я так понимаю, откровения Елены Прокловой послужили поводом напомнить о себе некоторым информационным трупам. Вслед за Яной Поплавской с лицом формы «дрожжевое тесто», Проклову заклеймила позором и Катя Рождественская. «Еду я себе в сапсане, хотела спокойно поработать, но не тут-то ...

Знаменитая московская походка

(с) Сергей Варшавчик Быстрая и ...

Мой комментарий к записи «Куда исчезают просветленные люди — тихий исход, о

Написано хорошо, но как многое и у многих не до конца осознанно. Делать более радикальные выводы мешает воспитание. В реальности окружающий мир совершенно другой. И обитают его не только люди и вообще всё и все другие. Более развитые люди вообще могут менять миры в которых они находятся, ...

Отказ от мяса продлевает жизнь?

Отказ от мяса продлевает жизнь?

Оставить комментарий

Популярные посты: