Отказ от мяса продлевает жизнь?

Согласно статистике вегетарианцы действительно живут несколько дольше, чем «мясоеды». Но причина вовсе не в отказе от мяса, а в здоровом образе жизни, которого чаще всего придерживаются противники животной пищи. Они в большинстве случаев не пьют, не курят, не предаются обжорству и занимаются спортом.

Не стоит забывать, что мясо содержит важные для нашего организма белки. Другое дело, что избыточное употребление жирного красного мяса (говядины, свинины, баранины) действительно может повышать уровень холестерина и увеличивать вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

✔️Решение: ешьте красное мясо не чаще 2 раз в неделю и не игнорируйте белое мясо птицы и рыбу.

Фото © shutterstock.com
Источник: Наше здоровье

Предыдущие записи блогера :

03.09.2022 — И так бывает в жизни!

01.09.2022 — Просточулпан, Простособчак

30.08.2022 — Правильный выбор

29.08.2022 — Чудо на Ижме

25.08.2022 — У президента Турции тоже есть мнение!

23.08.2022 — Социология масс против политики идиотов: кто кого?

22.08.2022 — Из Европы сильная засуха дошла до Китая

13.08.2022 — Не стоит куле*****я, идём на восток

09.08.2022 — Взвесьте риски для своего здоровья

08.08.2022 — Три способа быстро снять стресс

Архив записей в блогах:

Химия, история и фентези в одной упряжке.

(реально иногда применялось, начиная с античности) . Но и тут при практическом осуществлении начинаются заковыки, начиная от вопросов, где внезапно посреди чиста моря, или в каком-то захолустье, взять столько серы - и как самим уберечься от её воздействия (ветер может и меняться!). 12. ...

Генерал Марэскэ Ноги с супругой. "Никогда не воюйте с Россией". с. Бисмарк

Оригинал взят у marafonec в Генерал Марэскэ Ноги с супругой. "Никогда не воюйте с Россией". с. Бисмарк Оригинал взят у slavikap в Генерал Марэскэ Ноги с супругой. "Никогда не воюйте с Россией". с. Бисмарк Оригинал взят у alexandr3 в Генерал Марэскэ Ноги с ...

Анекдот

Очень-очень богатому и очень-очень скромному мужчине всё время приходилось спать с очень страшненькими девчонками, потому что красивые девчонки не знали, что он ...

Арендаторы превратили квартиру в бомжатник

Вчера впервые за три года посетил квартиру, которую на протяжении нескольких лет сдавал в аренду. Заявился туда по причине того, что арендатор уже несколько месяцев не платит за проживание и несколько дней не выходит на связь. По глупости снял в прихожей обувь, о чем сразу же сильно ...

Притча о любви...

Жил когда то мальчик. Но он был не обычный мальчик. У него все было на половину. У него было пол головы, пол тела, одна ножка и одна ручка. В школе он не очень хорошо учился и все его называли полудурком. Но однажды прогуливаясь по городу он ...

Отказ от мяса продлевает жизнь?

Отказ от мяса продлевает жизнь?

Оставить комментарий

Популярные посты: