рейтинг блогов

Отказ от мяса продлевает жизнь?

топ 100 блогов jeka_jj04.09.2022 Отказ от мяса продлевает жизнь?

Согласно статистике вегетарианцы действительно живут несколько дольше, чем «мясоеды». Но причина вовсе не в отказе от мяса, а в здоровом образе жизни, которого чаще всего придерживаются противники животной пищи. Они в большинстве случаев не пьют, не курят, не предаются обжорству и занимаются спортом.


Не стоит забывать, что мясо содержит важные для нашего организма белки. Другое дело, что избыточное употребление жирного красного мяса (говядины, свинины, баранины) действительно может повышать уровень холестерина и увеличивать вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

✔️Решение: ешьте красное мясо не чаще 2 раз в неделю и не игнорируйте белое мясо птицы и рыбу.


Фото © shutterstock.com
Источник: Наше здоровье

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Да-да! Глаза вас не подвели. Именно эту аналогию задумывал режиссёр когда создавал знаменитого робота полицейского. Взгляните сами, как и Спаситель, полицейский Мерфи был сначала жестоко убит, а потом воскрешен в новом, сверхчеловеческом состоянии. Причем это не фантазии. Пол Верховен ...
Генеральный секретарь ТПК, Председатель ГКО КНДР Ким Чен Ир руководил на месте делами будущего крупного картофелеводческого хозяйства, которое строится в районе Токпхо уезда Пэгам.Перед планом о перспективе производства картофеля в этом ...
Сексуальный француз кондитер глазами американцев Он же, глазами наших прости хоспадееее адаптаторов И вот от этого чувака млеет, течет и страстно желает его одна из главных ...
Долго спорили мы с другом Володей по кличке Япона-сан, он же физик-ядерщик, он же агент vka-13 о положении в стране (не в Японии, конечно). И не то, чтобы спорили, а просто друг Володя, разгоряченный изобретенной им настоечкой вассаби-инстант и моим ...
diak_kuraev :"Вопреки тем характеристикам дня, что были приведены в нем, у меня сегодня день выдался невероятный. 1. Выронил ключи от скутера. Когда вернулся - кто-то положил их на багажник. Спасибо. 2. Прошел медико-социальную комиссию. Теперь я официально инвалид третьей ...