Отдых: вода как спасение

Ближайшие 3 дня единственный способ немного приходить в себя вечерами - релакс в ванне. Сон - не спасает, совершенно, его постоянно мало. Прежде я могла отдохнуть даже за рулем, сейчас и это не работает. Надеюсь, временно. Витамины? Я забываю их принимать. Я даже забываю, зачем шла в комнату.
Тело хочет лежать, тело просит влаги, тело жаждет расслабления. Я вхожу в квартиру, иду в ванную комнату, одно из любимых мест в квартире. Сразу включаю воду. Пока она набирается - разбираю вещи, пью воду, выбираю книжку. Никогда не дожидаюсь, пока ванна наполнится целиком, не выдерживаю. Забираюсь и лежу в полумраке, медленно покрываясь водой. Вначале просто лежу. Потом пролистываю новости в телефоне. Потом беру книжку и читаю. Вода набирается. Остывает. Спускаю половину, добавляю горячей. Читаю. Тело нагревается, напитывается горячей водой. Жарко. Отложить книжку и облиться холодной - аж подрагиваю от удовольствия. Снова ложусь в тёплую воду. Потом опять встаю и обливаюсь ледяной. Мне нравится такой контраст. Такой отдых спасает.

Что занимательно, если в доме гости, то в ванне я почти не лежу, я стесняюсь проводить там много времени (очередной таракан смущения в моей голове и прокол воспитания "смольного института благородных девиц"). Но мне хватает 10-15 минут и душа, потом - к гостям. Или спать. Или бежать. Или вообще.
|
</> |