Какие Apple Watch купить в 2025 году 
Идеальные зимние выходные и илюстрации Нины Носкович 
Gin Peak backcountry skiing, February 9, 2025 
Кто тут в цари крайний? 
Уныние. 
Русский рок. Слот 
Древний Ангкор 
Киев, февраль 2010. От Лукьяновки до Подола. 
Павловния: "Свет мой, Павловна"! Пролезают только легковушки по обочине в город. Минус волжанка, ее снес Кенни и пожар еще ...
Омолаживающее переплетение
w-guest — 21.12.2024
Ещё древние учёные заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон.
Именно поэтому это удивительное упражнение омолаживает весь организм. Его так же стоит делать и в профилактических целях!
✅ ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК И НОГ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ:
⠀
▪️ Переплетите пальцы правой руки с пальцами ног левой ноги. Сохраняй такое положение в течение 1 минуты, а затем повторите упражнение с другой ногой.
⠀
▪️ После выполнения упражнения обратите внимание, как изменяется цвет стопы благодаря усилившемуся кровообращению.
⠀
Старайтесь с каждым днём повышать продолжительность упражнения.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
... Где провести ночь с 31-го декабря на 10-е января :)) ...
О том, как воевали французы во время Второй мировой войны, есть масса точек зрения. В том числе известная фраза "и эти тоже победили?". На самом деле не всё так просто. Надо разделять тот позор, которым командовали "пенсионеры", и боевые действия французов 1943-45 годов. Сильно большая ...
Хоть стараниями некоторых из местных топовых копипастеров это слово и превратилось в штамп, но ничего другого как-то на ум воскресным вечером не идет) ...
Метеофранс пугает безумными прогнозами, то у него снег, то минус 6, то еще какая засада, а в реальности солнышко и днем уверенные + 10-15. Ночью подмораживает иногда, в низинках, а так вполне себе приличная погода для января. Я им, метеофрансовским, так скажу: пора возвращаться с ...
