Ожидания и реальность

ru_psiholog — 20.07.2016 Всем здравствуйте, давно читаю сообщество и наконец решилась хоть что то спросить. Хоть накопилось много, начну с того что задело именно сегодня. Мне 38 лет и я знаю что все люди разные, но в какие то моменты я до сих пор ожидаю от людей такого же поведения как и от себя. Мелочи, на которых в принципе может и не стоит концентрироваться, почему то все таки портят настроение. Приведу пару примеров. И очень бы хотелось услышать ваше мнение как прекратить эти ожидания и не обращать не это внимание:
1. Попросила моя знакомая косметолог написать ей рекомендацию. Я действительно пользовалась ее услугами, не могу сказать что все было идеально в ее сервисе, но в общем нормально. Естественно что за все услуги я платила деньги. Но если бы она не попросила я бы сама вряд ли написала так как люблю такие вещи писать от души. Так вот к рекомендации. Поскольку живу я в англоговорящей среде то и рекомендация должна была быть на английском (для меня это не родной язык и чтобы красиво написать мне нужно время) Долго я не находила время для этого, все время откладывала но в то же время помнила что обещала ей и это висело на мне грузом. Пока в один из выходных я села и потратила несколько часов на то чтобы написать эту рекомендацию. Получилась как мне кажется очень душевно и убедительно, она ее выставила у себя на странице. Но при этом никакого "спасибо" я в ответ не получила. Простое человеческое спасибо, за то что написала теплый отзыв, за то что потратила свое время. А теперь вопрос: Я слишком многого ожидаю от людей? Как прекраить эти ожидания? И почему в моем возрасте это еще как портит мне настроение?
Другой пример - сестра, родная,единственная, живем с ней в разных странах. Я ей пишу постоянно, узнаю как дела. Если не пишу, она не пишет или только если что то нужно. Когда ей звоню,всегда спрашиваю и интересуюсь (потому что мне и правда интересно) как у нее дела, как муж, дети, всегда слушаю о том что у нее в семье происходит, на работе. В ответ ни одного вопроса обо мне, о том как моя семья, что у меня происходит в жизни? Как только перестаем говорить о ней- ну все, пока. Почему я ожидаю что она тоже будет интересоваться?
Таких примеров очень много у меня :)
Что это за черта у меня дурацкая такая ожидать от людей какого то поведения которое мне кажется нормой общения? Как этот бзик мой называется, чтобы изучить его глубже и попытаться бороться с ним? Инфантильность? Обидчивость?
Заранее спасибо за любые советы.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив