один августовский день из нижнего новгорода

привет всем! меня зовут Александр, мне 28 лет, я живу в Нижнем Новгороде!
работаю менеджером по продажам высоких брендов, занимаюсь садоводством, немного рисую!
я расскажу вам о моём большом дне, который был 1 августа 2011 года!







доброе августовское утро! - я говорю, открывая глаза в 6.00,
люблю вставать очень рано, до рабочего дня 5 часов,
и в это время я могу заниматься текущими делами, или просто отдыхать.
начиная с весны и до поздней осени, мы всей большой семьёй проживаем на даче,
которая находится в черте города, в заповедной зоне щёлковского хутора
совсем рядом три озера, музей зодчества и большой большой лес,
в котором летом я катаюсь на велосипеде, а зимой на лыжах.



в этом сказочном домике, сделанным своими руками, мы и живём
(у родителей, конечно, свой отдельный дом)





проснувшись, я заправляю кроватку, потягиваясь выхожу на улицу,
умываю лицо, выпиваю стакан воды и начинаю заниматься йогой



о йоге можно говорить бесконечно. благодаря ей я черпаю внутренние силы,
для того что бы работать неделями и чувствовать себя превосходно.
обычно я занимаюсь йогой на улице, но сегодня резко похолодало,
и я занимаюсь на втором этаже моего домика,
в мой комплекс входят асаны начального и среднего уровня,
наиболее известные из них: адхо мукха шванасана, бхуджангасана, врикшасана,
вирабхадрасана и другие, из которых, можно сказать я давно вырос,
но пока не найду хорошего учителя, который продолжил бы мою практику.
занимаясь я слушаю музыку nawang khechog



nawang тибетсакий флейтист, и его музыку я слушаю чаще всего, занимаясь вот уже больше трёх лет.





где то после семи, я заканчиваю занятия, мысленно благодарю за всё, что у меня есть,
и не только у меня, а всей нашей семьи.





выпиваю мятный чай, включаю музыку,
записываю какие-то необходимости в ежедневник,
я не люблю планировать и рад что избавился от этой привычки,
в мои записи входят лишь текущие дела, которые нужно сделать)



день говорит: enjoy!
и я бегу в сад скорее к своим "деткам"



детками я называю, конечно, свои растения, цветы и тому пободное,
вот например эта деточка дала первые росточки,
это бордовый очиток, мне удалось его отщипнуть с одной из клумб,
где мы покупаем отсыпочные камни.



где-то час я хожу по саду, ем ягоды, разглядываю растительность,
фотографирую цветы и урожай)









на мой взгляд, очень интересный кадр)



любимые лилейники и декоративная фасоль





есть и немного работы на даче)
естественно её всегда там полно,
но у меня другая аффирмация:
"вся работа - это отдых"



а на часах всего восемь утра)



самое время немного поесть и полежать под утренним солнышком



в этом году мамуля вышла на пенсию, чему я очень рад,
потому что каждое утро наслыждаюсь свежей выпечкой,
это самые вкусные оладьи на свете:
с яблоками, земляникой, вишней, перечислять можно бесконечно,
потому что всё это под рукой)



после маленького завтрака, я купаюсь.
обычно я ныряю с самого утра, ещё перед йогой,
это закаляет и бодрит на весь день,
окунаемся мы с мамой до первых снегов,
но она гораздо закалённее меня,
может встать с утра, разбить лёд, и нырнуть,
я пока такого не могу делать, но очень стараюсь!!!



9.00
ещё немного отдыхаю, и пора собираться в городскую квартиру,
в машине слушаем любимые саундтреки:





живём мы на улице невзoровых,
параллельная белинке,
когда мы покупали эту квартиру, выбирая место,
мы не случайно выбрали улицу беллинского,
и пусть сейчас она очень шумная,
но рядом с домом есть кинотеатр, торговый центр и большой гипермаркет,
это удобно.



в квартире меня ждёт ещё кучка детей,
которые в такую жару нуждаются в каждодневном поливе









домашние растения балуют нас новыми листиками и ростками:



выпрямился новый лист монстеры,
а эхмея дала ещё одну новую детку





в квартире у нас достаточно растений, что бы потратить на полив тридцать минут,
некоторые обитают у нас даже в подъезде



9.30
завтракаю)
на завтрак у меня обычно мюсли, ложка мёда, и свежевыжатый сок
сегодня ещё и яичко.



в целом я не приверженец какого-то ни было определённого питания,
я не веган, не сыроед. но я никогда не буду есть (например) картошку с мясом,
разного рода жареное и масляное, моя еда простая и лёгкая.
примерное меню моего дня:
на завтрак мюсли (или пророщенные пшеница, чечевица), в обед овощной суп,
на полдник немного куриного мяса с овощами,
вечером салат из овощей



пока ем - фотографирую всё подряд, мелочи интерьера



загружаю машинку, ставлю на таймер,
постирает к окончанию рабочего дня)



10.00
есть ещё время, заглянуть в компьютер,
проверить почту и заняться моим интернет-магазином



10.30
я готов отчалить на работу



так как живу я почти в центре,
дорога до работы у меня занимает 15 минут пешком,
или 15 минут на трамвае, ездить на машине бесполезно,
потому что припарковаться в центре проблема,
да и всё равно я пока лишённый прав)
сегодня я выбираю трамвай
и спокойно, слушая в наушниках зеланда, приближаюсь к работе







10.50
моя работа находится на одной из центральных улиц города,
называется она большая покровская, которая очень похожа на арбат в москве,
если посмотреть направо - можно будет увидеть кремль,
а мне налево - на работу



до работы я успеваю зайти в синнабон,
купить очень вредные булочки,
но я даже не пытаюсь отказать себе в этом удовольствии,
главное что бы всё было в меру



11.00 начало рабочего дня.
работаю я в компании интермода
это мультибрендовый бутик, занимающийся продажей таких брендов как:
brioni, brunello cucinelli, valentino, etro, dior и множества других.
первые два часа я занимаюсь, кажущейся бесконечной, бумажной работой,
в это время меня лучше не трогать)



не смотря на то, что я иногда ругаю свою работу,
она безумно интересна, здесь есть место и интеллектуальной работе,
и физической, например, по этой лестнице, которую мы называем "лестница труда"
в день бегаешь больше тысячи раз: к портным, на склад, на другие этажи.



нам приходится работать так же психотерапевтами,
для определённых клиентов. и в целом, работа с людьми интересна, развивает,
и пусть мы иногда ругаемся на них, мы всегда рады их видеть, помочь,
подарить внимание, в котором нуждается каждый человек.

13.00
я принимаюсь за синнабон) и пью зелёный чай с манго
такой плюшки мне хватает на весь рабочий день



оглядываюсь вокруг и ещё раз отмечаю, что работаем мы в идеальном месте,
у нас есть своя кухня, здесь мы можем приготовить всё, что нам нужно,
не хочешь готовить - есть столовая, не хочешь в столовую, есть ресторан fellini,
да и вся покровка усыпана многочисленными кафе
я обязательно, в отдельном посте, как нибудь опубликую
интерьеры нашего этажа и ресторана, это стоит посмотреть)



и, конечно же, у нас есть коллаж благополучия)
весь день играет sade





13.30
у меня есть немного времени посмотреть новости, почитать ленты друзей



14.00
я приступаю к работе, сегодня очень насыщенный день:
мне нужно отобрать вещи для любимой своей vip клиентке,
затем съёмки вещей для журнала, всё будет в сумасшедшем ритме,
)







на страницах журнала (и в зале естественно) вещи должны выглядеть вкусно,
что бы их хотелось, очень хотелось купить,
занимаюсь мерчендайзингом, на всё уходит часа четыре-пять,
у нас очень много клиентов...







съёмки закончены, всё это можно будет увидеть в quality нижний новгород



18.30
у нас маленькая передышечка,
мы радуемся выручке, я успеваю попить ещё зелёного чая,
почитать немного луизы хей,
обажаю читать её именно на работе)))



в общем-то сегодня мы очень счастливы,
потому что ещё и зарплату дали!



20.50
поспешно заканчиваем работать, выключаем свет и закрываемся
очень хочется домой, что даже забываю сфотографировать эти моменты)



где то в 21.20 мы обычно уже дома, все вместе
ценность семьи у меня очень развита)
перед ужином я ещё раз ныряю в бассейн,
что бы снять напряжение после работы



люблю собираться вместе на ужин, обсуждать, мечтать,
например, сегодня, мы снова разговаривали о строительстве большого дома,
что бы постоянно жить на природе



ужинаю большой тарелкой салата из овощей, с оливковым маслом



21.50
поужинав, я обнаружил, что темнеет уже рановато!
как жаль, что лето уже проходит!





где-то часок мы занимаемся своими делами,
лёшка за компьютером, а я немного рисую, ...
слушаю любимую музыку





23.00
пью чай, из смородинового листа на любимой верандочке,
умываюсь и с улыбкой засыпаю...

спасибо! приятно было поделиться своим днём!
и если хочется позитива, добро пожаловать в мой блог!