Очищение каналов пропевкой звуков

marena99 — 28.12.2021

Поете звук аааааа и представляете, что через вас сверху входит хрустальный поток и идет вниз, проходит через все ваше тело, промывая все органы (но не циклитесь на промывании, главное - движение, он постепенно промоет все места, где он тормозился вначале) и выходит через промежность и стопы вниз, идет в бесконечность внизу.

Затем поете звук оооооо и представляете, что через стопы и промежность входит поток силы и проходит через все ваше существо вверх, выходя через сахасрару и уходя в бесконечность (потоки можно даже проследить в их дальнейшем движении, но это не обязательно).

Петь надо долго, пока движение потоков не станет широким и мощным, без препятствий. Очень удобно делать это при ходьбе. Дышать при пении лучше полным дыханием, начиная с живота и заканчивая верхом груди.

На мой взгляд, это лучше выполнять во время ходьбы, но не в толпе.

Например, прогуляйтесь несколько остановок с работы или на работу по не слишком людным улицам и в это время выполняйте упражнение. Пройдитесь по парку. Но можно заниматься и дома, и в не слишком набитом транспорте (т.к. там шумно, то никто вас не услышит). Хотя первый раз, наверно, все же лучше проделать в спокойной обстановке в уединении, чтобы можно было лучше сосредоточиться.

Это мощная техника прочищения каналов. Ее нужно выполнять каждый день по несколько минут (до получаса), можно по несколько раз в день (но не перед сном, а то трудно будем заснуть).

Даже самые забитые каналы начинают пропускать потоки через два-семь дней настойчивой практики.

Когда вы научитесь хорошо ощущать потоки, усиливать их по своему желанию, мы будем учиться перенаправлять их и использовать на разные нужды.

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Оставить комментарий

Популярные посты:

commodus

Криптовалюты в спорте: положительные и отрицательные аспекты

annahanna5

Вчера в ночИ начала смотреть сериал «капкан», потому что

pro100_mica

Мелодии дня

von_hoffmann

Сиреневый туман 1980 года (ностальгическое о советских железных дорогах)

ribera

Праздник к нам приходит

uborshizzza

Черниговские коммунальщики массово закупают презервативы. 4 веселые истории про

ru_aviation

18-26 июня 2023 Новосибирск: полет на Легенде-570.

iov75

Такао-сан - «маленький премьер»

l_boris

О русском оружии. Колёсный цветок калибра 120 мм

• Ранее
• Архив