Очищение каналов пропевкой звуков

топ 100 блогов marena9928.12.2021

Поете звук аааааа и представляете, что через вас сверху входит хрустальный поток и идет вниз, проходит через все ваше тело, промывая все органы (но не циклитесь на промывании, главное - движение, он постепенно промоет все места, где он тормозился вначале) и выходит через промежность и стопы вниз, идет в бесконечность внизу.

Затем поете звук оооооо и представляете, что через стопы и промежность входит поток силы и проходит через все ваше существо вверх, выходя через сахасрару и уходя в бесконечность (потоки можно даже проследить в их дальнейшем движении, но это не обязательно).

Петь надо долго, пока движение потоков не станет широким и мощным, без препятствий. Очень удобно делать это при ходьбе. Дышать при пении лучше полным дыханием, начиная с живота и заканчивая верхом груди.

На мой взгляд, это лучше выполнять во время ходьбы, но не в толпе.

Например, прогуляйтесь несколько остановок с работы или на работу по не слишком людным улицам и в это время выполняйте упражнение. Пройдитесь по парку. Но можно заниматься и дома, и в не слишком набитом транспорте (т.к. там шумно, то никто вас не услышит). Хотя первый раз, наверно, все же лучше проделать в спокойной обстановке в уединении, чтобы можно было лучше сосредоточиться.

Это мощная техника прочищения каналов. Ее нужно выполнять каждый день по несколько минут (до получаса), можно по несколько раз в день (но не перед сном, а то трудно будем заснуть).

Даже самые забитые каналы начинают пропускать потоки через два-семь дней настойчивой практики.

Когда вы научитесь хорошо ощущать потоки, усиливать их по своему желанию, мы будем учиться перенаправлять их и использовать на разные нужды.

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Архитектура света. Стеклянные кирпичи Фальконье. (выставка в музее архитектуры). На рубеже веков у него была фабрика стеклянных кирпичей. Раскупали их нарасхват! Это типа витражей, только эти кирпичи были толстенькие, а так также на металлической сетке крепились. А показать особо нечего. ...
Русский, дорвавшийся до ол инклюзива, это незабываемое зрелище: толкается у лотков с едой, активно работая локтями, чтобы вырвать самый вкусный на его взгляд кусок из-под носа соперника, ведет себя так, будто на родине дефицит продуктов и он боится остаться голодным, набирает несколько тар ...
zmachacek from Unsplash " title="Photo by zmachacek from Unsplash " fetchpriority="high" /> Photo by zmachacek from Unsplash Я тут для себя небольшое открытие сделала ...
После жалоб горожан главе региона власти муниципалитета привели в порядок лесопосадку в микрорайоне «Прибрежный», вырубив кусты. Местные жители видели в кустах онаниста. Сначала извращенца заметили в лесопосадке вдоль тропинки, ведущей из микрорайона к Машзаводской поликлинике. Затем он ...
В кафе, ресторане или даже в сети общественного питания цель официанта - сделать так, чтобы посетители заказали побольше блюд и напитков. Для этого используются хитрости, которые неискушенные посетители вряд ли заметят. Однако предупрежден - значит вооружен. Novate.ru расскажет, как не ...